Silmien väsyminen: syyt, oireet ja hoito

Julkaistu: 21.5.2015 • Muokattu: 4.11.2021
Väsyneeltä näyttävä nainen hieroaa silmiään kannettavan tietokoneen äärellä.

Meidän kaikkien silmät tuntuvat väsyneiltä juuri ennen nukkumaanmenoa. Silmäluomet alkavat tuntumaan raskailta ja ne painuvat alas. Kun siristelet silmäsi ja yrität pysyä hereillä, näkökenttä kapenee. Lopulta silmäluomet painuvat kiinni ja vaivut uneen.

Silmät voivat tuntua väsyneiltä myös pitkän päivän päätteeksi, kun olet keskittynyt johonkin, missä sinun tulee pitää silmäsi auki. Tietokoneen ruudun tuijottaminen, lukeminen, ympäristön tarkkailu tai mikä tahansa muu työ on treeniä silmille ja sen lihaksille. Useimmiten silmissä tuntuva väsymys on itse asiassa silmien lihasten uupumista. Tästä syystä silmien hierominen virkistää silmiä väliaikaisesti. Hierominen lisää verenkiertoa väsyneissä lihaksissa vähän samaan tapaan kuin hieronta, ja rentouttaa niitä.

Joskus silmät näyttävät väsyneiltä, mutta eivät ole sitä. Ihmisillä, joilla on luonnostaan paksummat silmäluomet, silmät voivat näyttää painuvan alas. Ikääntymisen myötä silmien ympärille voi kerääntyä rasvaa, joka saa silmäpussit näyttämään isommilta ja silmät voivat näyttää väsyneiltä. Ylimääräisen kudoksen poistaminen leikkauksella silmäluomesta voi parantaa sekä ulkonäköä että näköä.

Silmien väsyminen ja rasittuminen on hyvin yleinen, mutta vaaraton ongelma. Se ei ole sairaus, muttei haittaa tietää, miten silmien väsymistä voi ennaltaehkäistä.

Silmien rasitusoireisiin kuuluvat väsyneet, kutiavat ja kirvelevät silmät. Yksinkertaiset ennaltaehkäisevät toimet kotona, työssä ja ulkoilmassa helpottavat yleensä silmien väsymisen oireita.

Joskus silmien väsyminen on kuitenkin merkki piilevästä sairaudesta, joka voi vaatia lääkehoitoa. Jos silmäsi väsyvät jatkuvasti, ota yhteyttä lääkäriisi. Tämä on erityisesti tärkeää silloin, kun silmien väsymiseen liittyy päänsärkyä tai muita silmäongelmia, kuten:

  • Epämukavuuden tunnetta
  • Kaksoiskuvat (kahtena näkeminen)
  • Äkilliset muutokset näössä

Silmien väsymisen syyt

Nuori nainen käyttää matkapuhelintaan makoillessaan sohvalla

 

Mikä tahansa toiminta, jossa silmät ovat tehokäytössä, kuten autolla ajaminen, lukeminen ja kirjoittaminen, voi aiheuttaa silmien väsymistä.

Myös kirkkaalle valolle altistuminen tai silmien siristely hämärässä voivat aiheuttaa silmien rasitusta. Samoin katselu liian hämärässä tai kirkkaassa valaistuksessa sekä ilmastointi tai kova tuuli voivat aiheuttaa silmien väsymistä.

Yksi yleisimmistä silmien väsymisen aiheuttajia on elektronisten laitteiden käyttö, kuten:

  • Tietokoneen näytöt
  • Älypuhelimet
  • Tabletit
  • Videopelit

Elektronisten laitteiden käytöstä johtuva silmien väsyminen tai rasittuminen tunnetaan myös nimellä Computer Vision Syndrome, CSV, joka voitaisiin vapaasti suomentaa muotoon näyttöpäätenäköhäiriö. Sitä esiintyy 50-90 prosentilla näyttöpäätetyötä tekevistä. Joidenkin arvioiden mukaan näyttöpäätetyöstä johtuvat oireet johtavat jopa 10 miljoonaan silmätutkimukseen vuosittain.

Computer Vision Syndromen aiheuttamien silmäongelmien uskotaan kasvavan, koska ihmiset käyttävät yhä enemmän älypuhelimia ja muita elektronisia laitteita. Tutkimusten mukaan ihmiset myös pitävät elektronisia laitteita lähempänä silmiään kuin esimerkiksi kirjoja tai sanomalehtiä. Tällöin silmät joutuvat tekemään enemmän töitä tarkentaakseen pieniin fonttikokoihin.

Digitaaliset laitteet yhdistetään silmien väsymiseen myös siksi, että silmien räpyttely vähenee näyttöpäätettä tuijotettaessa. Ihminen räpäyttää silmiä keskimäärin 18 kertaa minuutissa, mikä virkistää silmiä. Tietokonetta tai muuta elektronista laitetta käytettäessä silmien räpyttely vähenee noin puoleen. Tämä voi johtaa silmien kuivumiseen, väsymiseen, kutiamiseen ja kirvelyyn.

Muita silmien väsymisen aiheuttajia ovat:

  • Liian vähäinen tai liiallinen unensaanti
  • Allergiat
  • Silmien ylikuormitus toiminnoissa, joissa silmiä käytetään pitkään
  • Väärä silmälasi- tai piilolinssiresepti
  • Kuivasilmäisyys
  • Kaukonäköisyys
  • Hajataitteisuus
  • Kirkkaalle valolle altistuminen
  • Silmien siristely hämärässä
  • Ikänäkö

Silmien väsymisen oireet

Silmien väsymiseen liittyy monia epämukavia ja kiusallisia oireita, kuten:

  • Arat ja ärsyttävät silmät
  • Tarkentamisen vaikeus
  • Kuivat tai vetistävät silmät
  • Epätarkka näkö
  • Kaksoiskuvat
  • Valonarkuus
  • Niska-, hartia- ja selkäkivut
  • Yleinen väsymys

Unenpuute voi pahentaa oireita. Nukkuessa silmät saavat tärkeitä ravinteita, joita ilman silmien ärsytys voi pidentyä.

Silmien rasituksen ennaltaehkäisy

Silmien väsymistä ja rasittumista voidaan ennaltaehkäistä yksinkertaisilla muutoksilla työskentelytavoissa ja työympäristössä. Tässä muutama keino ehkäistä silmien väsymistä.

Tee seuraavat muutokset työpisteellesi:

  • Aseta näyttö noin 50-65 cm päähän ja vähän silmien tason alapuolelle.
  • Puhdista säännöllisesti pöly ja sormenjäljet näytöstä. Tahrat voivat pienentää kontrastia ja lisätä häikäisystä aiheutuvia ongelmia.
  • Valitse näyttö, jota voi kääntää ja kallistaa.
  • Harkitse häikäisysuojan käyttämistä näytön päällä.

Tee seuraavat muutokset työympäristöösi:

  • Muuta valaistusta siten, että häikäisyä on mahdollisimman vähän.
  • Käytä säädettävää työtuolia.
  • Käytä asiakirjatelinettä näytön vieressä.
  • Pyri vähentämään allergian aiheuttajia ympäristössäsi.
  • Käytä sisätiloissa työskennellessä ilmanpuhdistinta ja ilmankostutinta.

Tee muutoksia työskentelytapoihisi:

  • Kokeile 20-20-20 sääntöä. Jokaisen 20 minuutin työskentelyn jälkeen katso noin 20 metrin päähän 20 sekunnin ajan.
  • Lisää työpisteelle muistilappu, jossa lukee "räpäytä".
  • Pidä taukoja näyttöpäätetyössä.

Pidä huolta silmistäsi:

  • Pyyhkäise väsyneitä silmiä silloin tällöin kostealla pyyhkeellä (silmät suljettuna).
  • Käytä silmälaseja jos työskentelet jatkuvasti tietokoneella.
  • Käytä silmätippoja virkistääksesi kuivia silmiä.
  • Anna silmien levätä töiden jälkeen.
  • Nuku riittävästi.

Jos silmien väsymiseen liittyy kipua, ota yhteyttä silmälääkäriisi, jotta mahdolliset silmäsairaudet voidaan sulkea pois. Näöntarkastuksessa varmistetaan, että näet silmälaseilla tai piilolinsseillä riittävän hyvin ja että ne sopivat näyttöpäätetyöhön.

Muutama vinkki turvonneisiin silmiin

Kuva nuoresta naisesta kurkun siivut silmillään.

Silmien väsymiseen liittyvä silmien turpoaminen tai silmäpussit voivat näkyä muutamasta minuutista muutamaan tuntiin. Ihmiset, joita karmivat silmäpussit, voivat turvautua muutamiin kotikonsteihin, joilla turvonneita silmiä voidaan hoitaa.

  • Kurkku. Vastoin yleistä luuloa kurkku ei ehkäise tulehduksia, mutta niiden pyöreä muoto ja rakenne (enimmäkseen vettä) tekevät jäähdytetystä kurkusta erinomaisen jääpussin silmien päälle.
  • Pakastevihannekset. Esimerkiksi pakasteherneet asettuvat kokonsa puolesta hyvin silmien ympärille turvotusta lievittämään. Käytä pyyhettä vihannespussin ja ihon välissä, jotta kudos ei jäädy. Turvotuksen pitäisi laskea 5-15 minuutissa.
  • Täysmaito. Täysmaidon sisältämä rasva, proteiini, aminohapot, maitohappo sekä A- ja D-vitamiinit voivat vähentää silmien ärsytystä ja turvotusta. Kostuta pyyhe täysmaitoon ja asettele se silmien päälle noin varttitunniksi.

KYSELY: Ovatko silmäsi usein väsyneet?

Näytä tulokset

Loading ... Loading ...

Lähteet: WebMD, EyeHeathWeb.

Jaa ystävillesi:

Lisää juttuja aiheesta...

Piilolinssien poisto pitkillä kynsillä [video]

Rakennekynsiä rakastavat kohtaavat monia päivittäisiä ongelmia, joita muilla ei yksinkertaisesti ole. Tekokynsiä rakastavien pitää varoa pakkauksien avaamista, käsillä syömistä ja jopa wc:ssä käymistä. Yksi geelikynsiin liittyvistä ongelmista on piilolinssien käsittely. Tässä jutussa neuvomme, miten poistat piilolinssit helpoiten rakennekynsillä. Koska nipistysmenetelmä on pitkillä kynsillä miltei mahdotonta, paras tapa poistaa piilarit on […]

Jaa ystävillesi:
Näin estät silmälasien huurtumisen - 5 keinoa

Silmälasien huurtuminen on yleinen ongelma meillä Suomessa, kun ulkona on usein kylmä etenkin talvisaikaan. Siirtyessäsi kylmästä lämpimään silmälasit väistämättä huurtuvat, jolloin sinun on joko odotettava huurteen poistumista tai otettava silmälasit pois päästä. Molemmista seuraa ilmeinen ongelma: et näet vähään aikaan kunnolla. Vaikka ongelma on väliaikainen, se voi olla vaarallinen jos […]

Jaa ystävillesi:
Voiko piilolinssi kadota silmään?

Kun joku kysyy "voiko piilolinssi kadota silmään", hän haluaa yleensä tietää voiko piilolinssi siirtyä paikaltaan silmän etuosasta ja jäädä loukkuun silmän taakse. Hyviä uutisia: Se on mahdotonta. Useimmat piilolinssien käyttäjät ovat kokeneet sen epätoivon, kun piilarin pitäisi olla silmässä, mutta näkö on sumea ja linssi tuntuu hävinneen silmään. Piilolinssi ei […]

Jaa ystävillesi:
Voiko hitsaus sulattaa piilolinssit silmiin kiinni?

Yksi pitkäikäisimmistä piilolinsseihin liittyvistä myyteistä on, että piilolinssit päässä hitsaaminen voi saada linssit kuumenemaan niin, että ne sulavat kiinni silmän sarveiskalvoon. Saman väitteen kuulee usein liian lähellä nuotiota istumisesta. Päätimme selvittää onko myyteissä perää. Mitä hitsaus on? Wikipedian mukaan hitsaus on osien liittämistä toisiinsa käyttämällä hyväksi lämpöä ja/tai puristusta siten, […]

Jaa ystävillesi:
Hetkiä jolloin värisokeat näkevät värit ensimmäistä kertaa

Silmän verkkokalvolla on kolmenlaisia erivärisiin valoihin reagoivia tappisoluja. Värien erottamisen mahdollistavat siniseen, vihreään ja punaiseen valoon reagoivat tappisolut. Tavallisimmissa värinäön häiriöissä, puna-viher- ja viher-punaheikkouksissa, punaista tai vihreää valoa erottava tappisolutyyppi toimii puutteellisesti. Puna-viher- ja viher-punaheikkoutta esiintyy 8 %:lla miehistä ja 0,5 %:lla naisista. Väriheikkoudet aiheuttavat hankaluuksia tilanteissa, joissa värien erottelu […]

Jaa ystävillesi:
Miten piilolinssit, hoitonesteet ja linssipakkaukset kierrätetään?

Jos haluat elää vastuullisesti ja tehdä kestävämpiä arkipäiväisiä valintoja, harrastat luultavasti kierrätystä. Palautat pantilliset juomapullot ja -tölkit pullonpalautukseen. Saatat lajitella paperit, pahvit ja lasijätteet erikseen ja toimittaa ne niille tarkoitettuihin keräysastioihin. Lajittelet myös biojätteet tai kukaties kompostoit ne omassa kompostissa. Tässä jutussa pohdimme, miten piilolinssit, piilolinssinesteet, linssipakkaukset ja kotelot kierrätetään […]

Jaa ystävillesi:
Monovisio piilolinsseillä

Ikänäkö eli presbyopia on useimmille noin 45-50 vuoden iässä kehittyvää tila, jossa silmien kysy tarkentaa lähietäisyyksille vaikeutuu. Se havaitaan yleensä vaikeutena lukea pientä tekstiä ja tarkentaa lähellä oleviin kohteisiin. Monovisio (tai monovision) tarkoittaa ikänäön korjaamista siten, että toinen silmä näkee tarkasti kauas ja toinen lähelle. Ikänäköä korjataan eri menetelmin. Useimmat […]

Jaa ystävillesi:
Tiedätkö kumpi silmäsi on dominoiva? Näin selvität helposti

Useimmilla meistä on dominoiva silmä tai silmä, joka tekee hieman enemmän töitä kuin toinen silmä. Vaikka käytät molempia silmiäsi katsellessasi kohteita, käytät dominoivaa silmääsi enemmän. Saatat huomata taipumuksen käyttäessäsi kameraa, mikroskooppia tai teleskooppia. Silmädominanssi ja kätisyys Yleisesti ottaen silmien dominanssi ja kätisyys kulkevat "käsi kädessä". Toisin sanoen, oikeakätisillä oikea silmä […]

Jaa ystävillesi:
Kelpaisitko lentoemännäksi tai stuertiksi? Tällainen näkö vaaditaan

Lentoemännän työ on monen tytön unelma. Ilta-Sanomat haastatteli Finnairin viestinnän Annina Metsolaa selvittääkseen mitä vaatimuksia lentoemännille ja stuerteille asetetaan. Lentoemännän paikat ovat haluttuja. Yksi syy kiinnostukseen on lyhyt koulutus. Lentoemäntä on myös ammatti, jossa pääsee varmasti matkustelemaan ja näkemään maailmaa. Mitä lentoemännältä vaaditaan, minkälainen on heidän koulutus ja mitä näkövaatimuksia […]

Jaa ystävillesi:
10 yleistä virhettä piilolinssien käytössä

Piilolinssit ovat osa monien päivärutiinia, mutta se ei tarkoita, etteikö linssien hoitoon tarvitsisi kiinnittää huomiota. Suoraan silmän sarveiskalvolle asetettavien piilolinssien vääränlainen käyttö voi johtaa muun muassa silmätulehduksiin. Tästä syystä niiden käytössä on erittäin tärkeää noudattaa asianmukaista huolenpitoa. Tällä sivulla listaamme 10 yleistä virhettä, joihin piilolinssien käyttäjät usein sortuvat. 1. Piilolinssien […]

Jaa ystävillesi:
Heterokromia eli silmien erivärisyys

Heterokromia on termi, jolla tarkoitetaan useimmiten erivärisiä silmiä, mutta sitä voidaan käyttää kuvaamaan myös hiusten tai ihon värivaihteluita. Silmän heterokromia (heterochromia iridum tai heterochromia iridis) voi olla täydellinen tai osittainen. Täydellisessä heterokromiassa yhden silmän iiris on erivärinen kuin toisen silmän iiris. Osittaisessa heterokromiassa osa iiriksestä on erivärinen kuin muu osa […]

Jaa ystävillesi:
Piilolinssit väärillä voimakkuuksilla – 3 mahdollista oiretta

Piilolinssit on erinomainen näönkorjausvaihtoehto ihmisille, jotka haluavat terävän näön, mutta eivät käyttää silmälaseja joka päivä. Piilolinssireseptiä varten ei riitä vain silmien taittovirheen tietäminen, vaan sitä varten silmälääkärin tai optikon on mitattava silmän muoto, jolla varmistetaan linssien hyvä istuvuus. Piilolinssien käyttäjien on hyvä tietää, mitä oireita vääränlaisten piilolinssien käyttämisestä voi seurata. […]

Jaa ystävillesi:

Suosituinta sisältöä...

Näin valitset uimalasit vahvuuksilla

Mikäli uit ja tarvitset näönkorjausta, kannattaa harkita vahvuudellisten uimalasien hankkimista. Vahvuudelliset uimalasit eli ns. optiset uimalasit helpottavat huomattavasti harrastusta, kun näet tarkasti niin vedessä kuin veden allakin. Optisten uimalasien kanssa ei tarvitse huolehtia piilolinssien putoamisesta veteen, ja ne ehkäisevät myös vaarallisia silmätulehduksia aiheuttavien mikrobien pääsemisen silmiin. Kloori saa silmät punoittamaan […]

Jaa ystävillesi:
Tiedätkö kumpi silmäsi on dominoiva? Näin selvität helposti

Useimmilla meistä on dominoiva silmä tai silmä, joka tekee hieman enemmän töitä kuin toinen silmä. Vaikka käytät molempia silmiäsi katsellessasi kohteita, käytät dominoivaa silmääsi enemmän. Saatat huomata taipumuksen käyttäessäsi kameraa, mikroskooppia tai teleskooppia. Silmädominanssi ja kätisyys Yleisesti ottaen silmien dominanssi ja kätisyys kulkevat "käsi kädessä". Toisin sanoen, oikeakätisillä oikea silmä […]

Jaa ystävillesi:
4 näkötestiä jotka vaikuttavat lähes taikuudelta

Katso oheinen BuzzFeedin video, jolla esitellään neljä melkein taikuudelta vaikuttavaa näkötestiä. 1. Löydä sokea pisteesi Ihmissilmässä on sokea piste, jossa näköhermo poistuu silmän takaosasta. Näköhermon päässä ei ole verkkokalvoa, mistä aiheutuu ns. sokea piste. Miten löydät sokean pisteesi? Peitä vasen silmäsi esimerkiksi kämmenellä ja katso punaista raksia oikealla silmällä. Siirrä […]

Jaa ystävillesi:
Saako piilolinssityyppiä vaihtaa käymättä optikolla?

Lukija kysyy: Voinko vaihtaa piilolinssityyppiä ilman optikolla käyntiä? Silmäni kuivuvat helposti ja haluaisin kokeilla toisenlaisia piilolinssejä. Niissä on sama kaarevuus ja halkaisija kuin nykyisissä linsseissäni. Piilolinssityypin vaihtaminen ei ole ollenkaan huono idea jos silmät kuivuvat tai sinulla on ollut muita ongelmia niiden käytössä. Vaihtamalla voit saada paljon paremmat ja mukavammat […]

Jaa ystävillesi:
Miksi näkö sumenee piilolinssejä käyttäessä?

Piilolinssien tulisi aina tarjota tarkka näkö ja mukava käyttökokemus. Joskus näkö voi kuitenkin sumentua varsinkin pidempään piilolinssejä käytettäessä. Tämä voi saada kohteet näyttämään epätarkoilta ja utuisilta. Saatat huomata räpytteleväsi, siristäväsi tai hierovasi silmiäsi entistä enemmän. Joitakin sumentuneen näön aiheuttajia voivat olla muutokset näössä, kerrostumat linssien pinnalla, silmien kuivuminen, allergiat, infektiot […]

Jaa ystävillesi:
Heterokromia eli silmien erivärisyys

Heterokromia on termi, jolla tarkoitetaan useimmiten erivärisiä silmiä, mutta sitä voidaan käyttää kuvaamaan myös hiusten tai ihon värivaihteluita. Silmän heterokromia (heterochromia iridum tai heterochromia iridis) voi olla täydellinen tai osittainen. Täydellisessä heterokromiassa yhden silmän iiris on erivärinen kuin toisen silmän iiris. Osittaisessa heterokromiassa osa iiriksestä on erivärinen kuin muu osa […]

Jaa ystävillesi:
36 uskomatonta optista harhaa

Optinen harha on illuusio, jossa aivot tulkitsevat silmien saaman informaation siten, että näköaistimuksessa jokin vaikuttaa mahdottomalta tai todellisuuden vastaiselta. 1. Ankka-jänis 2. Shakkilauta 3. Askeltavat jalat Sininen ja punainen "jalka" näyttävät askeltavan vuorotellen, mutta todellisuudessa ne liikkuvat samanaikaisesti. 4. Janat Mikä janoista on pisin? 5. Kahvilan seinä -harha 6. Gradienttiharha […]

Jaa ystävillesi:
Vita-Pos -silmävoiteen käyttö piilolinssien kanssa?

Lukijamme kysyy: "Hei! Minulla on käytössä silikoniset kuukausilinssit, jotka otan yöksi pois. Olen alkanut kärsiä kuivien silmien ongelmista ja silmät punoittaa aamulla. Käytän päivisin piilareille sopivaa kostutustippaa, mutta yöksi haluaisin laittaa jotain järeämpää. Kysymykseni siis on: Voinko laittaa yöksi kunnon voidetta, esimerkiksi Vita-pos-salvaa, joka sisältää mm. parafiinia ja valkovaseliinia?" Silmien […]

Jaa ystävillesi:
Piilolinssit ja flunssa

Kärsitkö nuhaisesta nenästä, aivastelusta, yskästä, kuumeesta, kurkkukivusta ja muista flunssan eli nuhakuumeen ikävistä oireista? Flunssa on yleisin infektiotauti Suomessa. Aikuiset sairastavat sen keskimäärin 1-5 kertaa vuodessa. K: Saako piilolinssejä käyttää flunssan aikana? V: Silmäasiantuntijat suosittelevat, että piilolinssejä ei käytetä ollenkaan flunssaisena. Flunssan aikana silmät ärtyvät helposti ja alkavat punoittamaan, koska […]

Jaa ystävillesi:
Vanhentuneet piilolinssit on riski (video)

Tällä videolla kerrotaan mitä voi tapahtua jos käytät piilolinssejä pidempään kuin pakkauksen tuoteselosteessa on ohjeistettu. Lyhyt suomenkielinen referaatti videosta: Piilolinssien pinnalle kertyy käytössä aina bakteereja ja proteiineja. Tästä seuraa usein silmien ärsytystä, punasilmäisyyttä ja kutinaa. Parhaassa tapauksessa joudut käyttämään silmälaseja, kunnes silmäsi paranevat. Pahimmassa tapauksessa silmän sarveiskalvo tulehtuu, mikä voi […]

Jaa ystävillesi:
Piilolinssien poisto pitkillä kynsillä [video]

Rakennekynsiä rakastavat kohtaavat monia päivittäisiä ongelmia, joita muilla ei yksinkertaisesti ole. Tekokynsiä rakastavien pitää varoa pakkauksien avaamista, käsillä syömistä ja jopa wc:ssä käymistä. Yksi geelikynsiin liittyvistä ongelmista on piilolinssien käsittely. Tässä jutussa neuvomme, miten poistat piilolinssit helpoiten rakennekynsillä. Koska nipistysmenetelmä on pitkillä kynsillä miltei mahdotonta, paras tapa poistaa piilarit on […]

Jaa ystävillesi:
Onko piilolinssit päässä turvallista uida?

Uinti on suosittu kuntoilu- ja kilpaurheilumuoto. Uiminen kiihdyttää sykettä, vahvistaa keuhkoja ja parantaa hapenottokykyä. Se polttaa rasvaa ja kehittää tasaisesti monia eri lihaksia. Jos käytät piilolinssejä, saatat kokea tarvitsevasi niitä nähdäksesi hyvin myös uidessa. Vaikka tarkka näkö voi estää sinua törmäämästä esteisiin, piilolinssien käyttäminen uidessa voi olla vaarallista monin tavoin. […]

Jaa ystävillesi:
Copyright © 2009-2022 Piilari.info - Piilolinssit netistä ja hintavertailu. Kaikki oikeudet pidätetään. Sivustolla esitetty sisältö on luotu informatiivisessa tarkoituksessa, eikä sitä ole tarkoitettu korvaamaan lääketieteellistä tietoa, diagnooseja tai hoitoja. Noudata piilolinssien kanssa aina silmälääkärin, optikon tai muun näönhuollon ammattilaisen antamia ohjeita. Osa sivustolla olevista linkeistä johtaa yhteistyökumppaneidemme sivuille. Kumppanimme voivat maksaa meille komissiota näiden linkkien kautta tulevista myynneistä. Sivuston tietoliikenne on suojattu turvallisella SSL-salauksella.