Piilolinssit ovat lääkinnällinen laite, joiden käyttäminen vaatii aina laillistetun optikon antaman, voimassa olevan piilolinssimääräyksen - myös silloin, kun niitä ei käytetä näönkorjaukseen (kosmeettiset linssit). Kun käyt näöntutkimuksessa, silmäasiantuntija tarkistaa silmiesi terveyden ja selvittää onko silmissäsi liki- tai kaukotaittoisuutta, hajataittoisuutta tai ikänäköä. Vain silmälääkäri tai optometristi voi mitata näkösi tarkasti ja määrätä sinulle näönkorjaukseen tarvittavat piilolinssit.
Tällä sivulla annamme perusohjeet piilolinssien turvalliseen käyttöön ja käsittelyyn, joiden avulla pidät silmäsi terveinä ja piilolinssien käytön mukavana. Noudata piilolinssien käytössä aina valmistajan silmäasiantuntijan antamia ohjeita. Suosittelemme käymään näöntarkastuksessa ja piilolinssikontrollissa vuosittain. Jos tarvitset apua piilolinssien käyttämiseen, ota yhteyttä optikkoosi.
Perusasiat kuntoon: puhdista, huuhtele ja desinfioi
Puhdistaaksesi pehmeät piilolinssit monikäyttöisellä piilolinssien hoitonesteellä, aseta linssi kämmenellesi, levitä runsaasti hoitonestettä sen päälle ja hiero linssiä kevyesti etusormellasi käyttäen edestakaista (ei pyörivää) liikettä.
- Pese kädet huolellisesti miedolla saippualla ja lämpimällä vedellä aina ennen piilolinssien käsittelyä, jotta lika ja bakteerit eivät kulkeudu silmääsi. Vältä kosteuttavaa saippuaa, koske se ei sovi piilolinsseille. Kuivaa kädet nukkaantumattomalla pyyhkeellä.
- Poista ensin yksi linssi ja puhdista se optikon suosittelemalla hoitonesteellä. Puhdistaminen poistaa proteiini- ja likakertymiä linssien pinnalta ja parantaa käyttömukavuutta. Asiantuntijat suosittelevat hieromaan linssiä siitä huolimatta, että hoitonesteessä on mainittu "no-rub".
- Huuhtele linssi vielä runsaalla hoitonesteellä puhdistuksen jälkeen.
- Aseta linssi puhtaaseen linssikoteloon ja täytä kotelo tuoreella hoitonesteellä. Älä täydennä kotelossa jo olevaa hoitonestettä, vaan hävitä se. Desinfiointi tuhoaa linssissä olevia mikro-organismeja. Desinfiointiaika vaihtelee tuotteittain. Tarkista desinfiointiaika pakkauksesta.
- Toista toiselle linssille.
Piilolinssien laittaminen silmään
Piilolinssien laittamiseen on olemassa monia eri tekniikoita. Tällä videolla Instrun someoptikko kertoo 7 vinkkiä piilolinssin asettamiseen, joilla onnistut.
Jos vasta harjoittelet piilolinssien laittamista, valitse harjoittelulle kiireetön hetki ja poista kaikki stressitekijät.
Lyhyt referaatti videosta:
- Pese kädet huolellisesti ja kuivaa ne nukkaamattomalla pyyhkeellä. Kuivilla sormilla piilolinssien käsittely on helpompaa.
- Ravista piilarirasiaa ennen avaamista. Näin linssi kääntyy yleensä oikein päin jo rasiassa.
- Poimi linssi etusormelle ja varmista vielä, että se on oikein päin. Linssi on oikein päin, kun se muodostaa U-kirjaimen muotoisen kuvion. Väärin päin olevan linssin reunat kääntyvät ulospäin.
- Katso peiliin ja vedä vapaan käden etusormella alaluomea alaspäin.
- Pidä katse peilissä ja vie linssi kohti silmän värillistä osaa.
- Kun linssi on oikeassa kohdassa, käännä katse ylös ja paina linssi napakasti paikoilleen silmän valkoiselle osalle.
- Poista sormi linssin päältä ja käännä katse alas. Räpyttele hetki ja linssi asettuu paikoilleen.
Toista toiselle piilolinssille. Muista myös tyhjentää piilolinssikotelo ja huuhdella se piilolinssinesteellä.
Piilolinssin poistaminen silmästä
Toinen olennainen piilolinssien käyttöön liittyvä taito on piilolinssin pois ottaminen.
Kuukausi- ja kertakäyttölinssit poistetaan silmistä viimeistään ennen nukkumaanmenoa. Kertakäyttölinssit myös hävitetään käytön jälkeen sekajätteeseen. Kuukausilinssit puhdistetaan jokaisen käyttökerran jälkeen ja säilötään desinfioivaan hoitonesteeseen yön ajaksi.
Yötäpäiväälinssejä voi käyttää päiväkäytössä enintään valmistajan tai silmäasiantuntijan antamien ohjeiden mukaisesti. Myös ne on hyvä poistaa silmistä mahdollisimman usein, jotta silmät saavat hengittää ja pysyvät terveinä.
Alla olevalla videolla Instrun someoptikko antaa 6 vinkkiä piilolinssin poistamiseen:
Lyhyt referaatti videosta:
- Pese ja kuivaa kädet huolellisesti nukkaamattomalla käsipyyhkeellä. Kuivilla sormilla piilolinssien käsittely on helpompaa.
- Katso suoraan peiliin ja vedä etusormella alaluomea alaspäin.
- Käännä katse yläviistoon ja aseta toinen sormi linssin päälle. Vedä linssiä alaspäin. Jos linssi ei meinaa liikkua, lisää silmään muutama kostutustippa ja räpyttele silmiä hetki.
- Kun olet saanut siirrettyä linssin tarpeeksi alas valkealle osalle, voit poistaa linssin puristamalla sitä kevyesti reunoilta.
- Jos yllä oleva ei onnistu, voit myös vetää linssiä alaluomeen asti, jolloin se lähtee kuin itsestään pois.
- Heitä kertakäyttöpiilarit pois tai suorita kuukausilinsseille optikon suosittelema puhdistus.
*) Desinfiointiaika vaihtelee jonkin verran eri piilolinssinesteiden välillä. Tarkista aika oman piilolinssinesteen käyttöohjeista.
12 tärkeää ohjetta piilolinssien käsittelyyn
Piilolinssien oikea käsittely on tärkeää infektioiden ja muiden silmäkomplikaatioiden välttämiseksi. Noudata piilolinssien käsittelyssä aina seuraavia ohjeita:
- Noudata aina optikon antamia ja tuotepakkauksessa olevia valmistajan ohjeita piilolinssejä käytettäessä.
- Pese kädet huolellisesti ja kuivaa ne puhtaalla nukkaamattomalla pyyhkeellä.
- Kertakäyttölinssit heitetään roskiin jokaisen käyttökerran jälkeen.
- Kuukausi- ja pidemmän ajan piilolinssit puhdistetaan ja säilötään steriiliin piilolinssien puhdistusnesteeseen.
- Älä käytä vesijohtovettä linssien huuhteluun. Vesi ei desinfioi linssejä ja sisältää näköä uhkaavia mikro-organismeja.
- Älä kosketa piilolinssinestepullon suuta millään. Se voi aiheuttaa liuoksen saastumisen.
- Tarkista pakkauksista, että piilolinssien ja puhdistusnesteiden viimeinen käyttöpäivä on voimassa.
- Noudata optikon antamia piilolinssien vaihto- ja käyttöaikoja.
- Laita linssit silmään ennen meikkaamista ja poista ne ennen meikin puhdistamista.
- Älä sekoita vasemman ja oikean silmän linssejä, jotta bakteerit eivät siirry silmästä toiseen.
- Muista huolehtia myös piilolinssikotelon puhtaudesta. Pese kotelo hoitonesteellä ja ilmakuivata ylösalaisin pyyhkeen tai paperin päällä.
- Vaihda piilolinssikotelo uuteen noin kolmen kuukauden välein tai useammin.
Muuta huomioitavaa
- Piilolinssit eivät saa olla ainoa näönkorjaustapa. Tarvitset aina myös silmälasit, jotta silmäsi saavat välillä levätä.
- Jos silmäsi tuntuvat kuivilta voit käyttää piilolinssien kanssa käytettäväksi tarkoitettua silmien kostutustippoja.
- Pidä silmäsi suljettuna laittaessasi hiuslakkaa tai -kiinnettä, jotta linssit eivät tahriinnu.
- Älä nuku piilolinssit päässä (pois lukien yötäpäiväälinssit).
- Älä lainaa kenenkään muun piilolinssejä tai piilolinssikoteloa.
Älä käytä piilolinssejä jos...
- Tuotepaketin sinetti on vahingoittunut
- Piilolinssit ovat rikkinäiset
- Olet flunssassa tai sinulla on jokin muu infektio
- Silmäsi ärtyvät, kirvelevät, punoittavat tai rähmivät piilolinssien käytöstä
- Piilolinssit tuntuvat silmissä vierailta, aiheuttavat voimakasta valoarkuutta tai näöntarkkuus on heikko
- Käytät silmälääkkeitä esim. siitepölyallergiaan
Lähteet: All About Vision, Bausch & Lomb
