Uinti on suosittu kuntoilu- ja kilpaurheilumuoto. Uiminen kiihdyttää sykettä, vahvistaa keuhkoja ja parantaa hapenottokykyä. Se polttaa rasvaa ja kehittää tasaisesti monia eri lihaksia. Jos käytät piilolinssejä, saatat kokea tarvitsevasi niitä nähdäksesi hyvin myös uidessa. Vaikka tarkka näkö voi estää sinua törmäämästä esteisiin, piilolinssien käyttäminen uidessa voi olla vaarallista monin tavoin.
Itse asiassa, piilolinssien kasteleminen millä tahansa vedellä – vesijohtovedellä, uima-altaassa, merivedessä, järvessä, kylpytynnyrissä tai suihkussa – voi kasvattaa monenlaisten silmäongelmien riskiä.
Tässä jutussa kerromme minkälaisia riskejä piilolinssien käyttämiseen uidessa liittyy ja mitä voit tehdä silmiesi suojaamiseksi ollessasi vedessä.
Vaikka piilolinssien altistamista minkäänlaiselle vedelle ei suositella, uiminen piilolinssit päässä voi olla erityisen vaarallista pitkäaikaisen altistuksen vuoksi. Piilolinssit voivat absorboida vettä vangiten bakteereja, viruksia ja muita taudinaiheuttajia linssin ja silmän väliin.
Järvissä, joissa ja valtamerissä uiminen voi olla vaarallisempaa kuin uima-altaissa uiminen. Tämä johtuu siitä, että luonnonvedet sisältävät enemmän bakteereja, viruksia ja muita taudinaiheuttajia, kuin uima-altaat, jotka desinfioidaan kemiallisesti.
Se ei kuitenkaan tarkoita, että uima-altaassa uiminen piilolinssien kanssa olisi turvallista. Kloori ja muut kemikaalit tappavat nimittäin vain osan taudinaiheuttajista, jotka tarttuvat erityisesti pehmeiden piilolinssien huokoisiin materiaaleihin.
Järvivesi ja uima-altaiden vesi voi saada piilolinssit tiukentumaan silmiin, jolloin vesi huuhtelee silmien luonnollisen kyynelnesteen pois. Kyynelnesteellä on tärkeä tehtävä pitää silmät jatkuvasti kosteina.
Jopa kloorattu vesi sisältää lukuisia viruksia ja vaarallisia mikrobeja. Jos avaat hetkeksikään silmiäsi vedessä, ne voivat tunkeutua piilolinssien pinnalle tai sen alle ja aiheuttaa monenlaisia silmäongelmia.
Piilolinssien käyttäminen uidessa voi lisätä seuraavien silmäongelmien riskiä:
Steriilejä piilolinssien hoitonesteitä lukuunottamatta mikä tahansa vesi voi olla haitallista joutuessaan piilolinssien kautta silmiin.
Suihkussa käyminen piilolinssit päässä vastaa riskiltään piilolinssit päässä uimista. Suihkuveden sisältämät taudinaiheuttajat kasvattavat erilaisten silmäongelmien riskin moninkertaiseksi, mukaan lukien kuivasilmäisyys, silmätulehdukset ja silmien ärsytys.
Yksi vaarallisimmista silmätulehduksien aiheuttajista on amebalaji nimeltään akantameba, jota esiintyy kaikenlaisissa vesissä, mutta se on yleisempi vesijohtovedessä ja kaivovedessä. Tämä vaarallinen ameba voi kiinnittyä piilolinsseihin ja aiheuttaa vakavan sarveiskalvotulehduksen.
Akantameba aiheuttaa akantameba keratitis -nimistä silmätulehdusta, joka voi vaatia sarveiskalvosiirron ja hoitamattomana johtaa pysyvään näkökyvyn menettämiseen. Yli 80 % akantameba keratiittiin sairastuneista on piilolinssien käyttäjiä.
Jos sinun on välttämätöntä käydä suihkussa piilolinssit silmissä, ota linssit silmistäsi heti suihkussa käymisen jälkeen ja laita ne desinfioivaan hoitonesteeseen vähintään 24 tunnin ajaksi.
Ellet voi uida turvallisesti ilman piilolinssejä, on ehdottoman suositeltavaa käyttää aina vedenpitäviä ja ilmatiiviitä uimalaseja. Paitsi että uimalasit suojaavat silmiä veden epäpuhtauksilta ja taudinaiheuttajilta, ne estävät myös piilolinssien häviämisen uimaveteen.
Toinen hyvä vaihtoehto on hankkia uimalasit vahvuuksilla. Voimakkuuksilla olevat uimalasit korjaavat taittovirheitä samoin kuin silmälasit ja piilolinssit. Niiden avulla näet kirkkaasti veden alla ilman riskiä, että piilolinssit altistuvat veden epäpuhtauksille.
Uimalaseja vahvuuksilla on saatavilla -1,5:sta -8,0:aan voimakkuuksilla puolen voimakkuuden välein. Ns. optisten uimalasien huono puoli on, että niillä ei voi korjata esim. hajataittoa (vrt. tooriset linssit).
Lue myös Näin valitset uimalasit vahvuuksilla.
Jos vettä menee uidessa silmiin, tulee piilolinssit poistaa silmistä mahdollisimman nopeasti, puhdistaa ja desinfioida piilolinssinesteellä silmä-ärsytyksen ja -tulehdusten minimoimiseksi. Hyvän hygienian noudattaminen piilolinssien käytössä vähentää tartuntariskiä. Piilolinssit tulee puhdistaa piilolinssinesteellä hankaamalla jokaisen käyttökerran jälkeen ja säilöä uuteen desinfioivaan piilolinssinesteeseen. Piilolinssikotelo on suositeltavaa vaihtaa uuteen vähintään kolmen kuukauden välein.
Säännöllisesti uintia harrastavien kannattaa harkita kertakäyttölinsseihin siirtymistä, koska niiden käyttäjillä on selvästi alhaisempi silmätulehdusriski. Voit myös harkita näön korjaamista laserleikkauksella.
Mikäli silmät ärtyvät, ovat valoherkät tai kipeät piilolinssit päässä uimisen jälkeen, ota välittömästi yhteyttä silmälääkäriisi.
Pienikin viivyttely silmäongelmien kanssa voi johtaa pidempään toipumisaikaan ja vakavampiin seuraamuksiin. Sinulla on vain kaksi silmää, joten pidä niistä hyvää huolta!
Uiminen ja suihkussa käyminen piilolinssit päässä voi lisätä monenlaisten silmäongelmien riskiä silmien kuivumisesta vakavaan, näköä uhkaavaan silmäinfektioon. Riskin minimoimiseksi piilolinssien käyttöä vedessä on suositeltava välttää.
Jos joudut käyttämään piilolinssejä uidessa tai suihkussa, suojaa silmäsi esimerkiksi vedenpitävillä ja ilmatiiviillä uimalaseilla. Poista piilolinssit silmistäsi heti vedelle altistumisen jälkeen ja aseta ne desinfioivaan piilolinssien hoitonesteeseen vähintään 24 tunnin ajaksi.
Ota viipymättä yhteyttä silmälääkäriisi, mikäli silmäsi ärtyvät, punoittavat, vetistävät tai ovat kipeät vedelle altistumisen jäljiltä.
Loading ...Lähteet: Healthline, All About Vision
Kuvat: OpticalNomad, John Fornander, Brian Matangelo
Monelle suomalaiselle piilolinssien ja silmälasien ostajalle tieto Mister Spexin vetäytymisestä Suomesta tuli täytenä yllätyksenä. Vielä hetki sitten kyseessä oli tunnettu ja aktiivinen verkkokauppa, ja nyt yrityksen Suomen sivusto ilmoittaa lyhyesti toiminnan päättymisestä. Kun asiaa tarkastelee pintaa syvemmältä, päätös ei kuitenkaan vaikuta täysin sattumanvaraiselta. Taustalla on todennäköisesti useita liiketoiminnallisia ja markkinaan […]
CooperVision on lopettanut Clariti elite ‑kuukausilinssien valmistuksen huhtikuussa 2024, joten nämä piilolinssit tulevat poistumaan myös optikkoliikkeiden ja verkkokauppojen valikoimista vähitellen. Päätös on aiheuttanut hämmennystä monien pitkäaikaisten käyttäjien keskuudessa. Mitä tämä tarkoittaa sinulle ja mitkä piilolinssit voivat korvata Clariti eliten? Lyhyesti: CooperVision on lopettanut Clariti elite -piilolinssien valmistuksen. Taustalla on yhtiön […]
Acuvue-tuotteistaan tunnettu piilolinssivalmistaja Johnson & Johnson lanseerasi ensimmäiset kertakäyttöpiilolinssit, jotka on suunniteltu samanaikaisesti sekä hajataitteisuudesta (astigmatismista) että ikänäöstä (presbyopiasta) kärsiville käyttäjille. Katsaus: Acuvue Oasys Max 1-Day Multifocal for Astigmatism -linssit on nyt saatavilla Yhdysvalloissa ja Kanadassa. Acuvue Oasys Max 1-Day for Astigmatism -linssien lanseerausta odotetaan myöhemmin tänä kesänä. Aiemmin piilolinssimarkkinoilla […]
Isossa-Britanniassa on ensimmäistä kertaa tarjolla uudenlainen laserleikkaus, joka voi tarjota mahdollisuuden nähdä paremmin kuin "täydellinen näkö". Innovatiivinen tekniikka tarjoaa erityisesti heikosta näöstä kärsiville potilaille mahdollisuuden saavuttaa "supernäkö" ainutlaatuisen, juuri potilaalle personoidun leikkauksen avulla. Monet pitävät tekniikkaa merkittävänä läpimurtona, joka lupaa parempia tuloksia kuin perinteiset silmälasien korvaamiseen tarkoitetut laserleikkaukset. Heikkonäköiset voivat […]
Tavallinen kodin askare voi muuttua hetkessä painajaiseksi, kuten vaasalainen Sanna Syri sai ikäväkseen kokea kesäkuussa. Hän oli täyttämässä tiskikonetta, kun pieni määrä pesuainetabletin sisältöä päätyi vahingossa hänen silmäänsä. Seuraukset olivat dramaattiset – silmän sarveiskalvo tuhoutui osittain, ja vamma vaati nopeasti sairaalahoitoa. Tapaus on hyvä muistutus kaikille, miten vaarallisia päivittäin käytettävät […]
Kuivasilmäisyys on vaiva, joka koskettaa monia piilolinssien käyttäjiä. Oireet, kuten silmien kuivuus, polttelu ja väsymys, voivat tehdä piilolinssien käytöstä epämiellyttävää ja joskus jopa mahdotonta. Yleisimpiä hoitokeinoja ovat kostutustipat, mutta uusi tutkimus ehdottaa jotain yllättävää: nauru saattaa olla yhtä tehokas. Lähiaikoina julkaistu tutkimus vertasi naurujumppaa ja perinteisiä hyaluronihappotippoja kuivasilmäisyyden hoidossa, ja […]
Silmäteräväli, tai pupillien välinen etäisyys (engl. pupillary distance, PD), on silmiesi pupillien välinen mitta. Se on tärkeä tieto silmälaseja hankittaessa, ja tarvitset sen aina ostaessasi silmälasit verkosta. Silmäteräväliä ei aina merkitä silmälasireseptiin. Vaikka pupillien välinen etäisyys on helppo mittauttaa optikkoliikkeessä, palvelu voi olla maksullinen. Tässä blogijutussa kerromme, miten voit mitata […]
Piilolinssi, jonka reunaan on istutettu hyviä bakteereja saattaa tulevaisuudessa parantaa kuivasilmäisyydestä kärsivien käyttäjien mukavuutta. Monet piilolinssien käyttäjät kärsivät silmien kuivumisesta käytön aikana. Piilolinssiin upotetut hyvät bakteerit voivat vähentää kuivasilmäisyyden oireita. Turvalliset bakteerit vapauttavat hyaluronihappoa, joka auttaa pitämään silmät kosteina ja mukavina. Innovaatio voi tuoda helpotusta miljoonille piilolinssien käyttäjille. "Elävät" piilolinssit […]
Digitaalinen näkörasitus (Computer Vision Syndrome) on yhä yleisempi terveysongelma modernissa yhteiskunnassa, jossa älypuhelimet, tietokoneet, tabletit ja muut digitaaliset laitteet ovat olennainen osa päivittäistä elämäämme. Termi viittaa silmien väsymiseen ja rasitukseen, joka johtuu pitkäaikaisesta altistumisesta digitaalisille näytöille. Vaikka digitaaliset laitteet ovatkin parantaneet monia elämän osa-alueita, niiden liiallisella käytöllä voi olla negatiivisia […]
Piilolinssien vesipitoisuus on tärkeä tekijä, joka vaikuttaa piilarien käyttömukavuuteen, suorituskykyyn ja hoitoon. Tässä blogijutussa pureudumme vesipitoisuuden ymmärtämiseen ja sen merkitykseen piilolinssien valinnassa ja käytössä. Blogijutussa käymme läpi, miten vesipitoisuus vaikuttaa linssien suorituskykyyn ja hoitoon, sekä tarkastelemme uusien materiaalien ja teknologioiden roolia. Lopuksi vastaamme usein kysyttyihin kysymyksiin vesipitoisuudesta, jotta sinä voit […]
Visus-arvo on termi, johon saatat törmätä eri elämäntilanteissa – silmälääkärin vastaanotolla, optikon tutkimuksessa tai ajokorttia hankkiessa. Tämä mittari antaa tärkeää tietoa silmän kyvystä erottaa yksityiskohtia, ja se on olennainen osa näkökyvyn arviointia. Tässä blogikirjoituksessa avaamme visus-arvon merkitystä: kerromme, mikä visus-arvo on, miten se mitataan ja miksi sen ymmärtäminen on tärkeää […]
Piilolinssien valinta voi olla monimutkainen prosessi, joka vaatii huomioimaan useita tekijöitä, mukaan lukien piilarien mukavuus, hinta ja linssityyppi. Yksi tärkeä, mutta usein sivuutettu tekijä on piilolinssien hapenläpäisevyys. Tässä blogijutussa kerromme, mikä piilolinssin hapenläpäisevyys tarkoittaa, miksi se on tärkeä ja miten piilolinssien hapenläpäisevyys on kehittynyt vuosien varrella. Lisäksi tarjoamme listan piilolinsseistä, […]
Useimmilla meistä on dominoiva silmä tai silmä, joka tekee hieman enemmän töitä kuin toinen silmä. Vaikka käytät molempia silmiäsi katsellessasi kohteita, käytät dominoivaa silmääsi enemmän. Olet saattanut huomata taipumuksen käyttäessäsi kameraa, mikroskooppia tai teleskooppia. Katsot niiden läpi vaistonvaraisesti dominoivalla silmälläsi. Tässä jutussa kerromme, mitä dominoiva silmä tarkoittaa ja miten selvität […]
Onko piilolinssien laittaminen välillä hankalaa? Suomessa linssit on totuttu asettamaan silmiin aina sormilla, mutta Japanissa on kehitetty apuväline, jonka luvataan tekevän koko prosessista helpomman ja hygieenisemmän. Kyseessä on Meruru, piilolinssipinseteiksi kutsuttu pieni työkalu, joka on herättänyt paljon kiinnostusta erityisesti sellaisten käyttäjien keskuudessa, joilla linssien käsittely sormin tuntuu haastavalta. Meruru-pinsettien idea […]
Kuivasilmäisyys on vaiva, joka koskettaa monia piilolinssien käyttäjiä. Oireet, kuten silmien kuivuus, polttelu ja väsymys, voivat tehdä piilolinssien käytöstä epämiellyttävää ja joskus jopa mahdotonta. Yleisimpiä hoitokeinoja ovat kostutustipat, mutta uusi tutkimus ehdottaa jotain yllättävää: nauru saattaa olla yhtä tehokas. Lähiaikoina julkaistu tutkimus vertasi naurujumppaa ja perinteisiä hyaluronihappotippoja kuivasilmäisyyden hoidossa, ja […]
Sosiaalisessa mediassa leviää video, jossa kalifornialainen silmälääkäri poistaa potilaan silmästä 23 päällekkäin asetettua piilolinssiä. "Ne olivat kuin pino pannukakkuja", lääkäri kuvaa ja sanoo, ettei ole koskaan nähnyt mitään vastaavaa. Tämä juttu on referaatti Insiderin haastattelusta. Tri Katerina Kurteeva on silmälääkäri kalifornialaisella silmävammaklinikalla, jossa oli ollut kiireinen maanantai viikonlopun jälkeen. Päivän […]
Piilolinssit ovat olennainen osa monien ihmisten elämää, tarjoten helpon ja turvallisen vaihtoehdon näönkorjaukseen silmälasien sijasta. Samalla meikit ovat monille päivittäinen tapa korostaa omaa kauneutta ja ilmaista itseään. Käytettäessä piilolinssejä ja meikkejä, on tärkeää ottaa huomioon erityisvaatimukset ja varotoimet, jotta silmät pysyvät terveinä ja meikki näyttää parhaaltaan. Tässä blogijutussa kerrotaan, miten […]
Näöntarkastus on silmälääkärin tai optikon suorittama sarja testejä, jotka suoritetaan potilaan näkö- ja erottelukyvyn selvittämiseksi. Näöntarkastukseen sisältyy myös muita silmien terveyteen liittyviä testejä ja tutkimuksia. Silmäterveyden alan ammattilaiset suosittelevat käymään säännöllisesti perusteellisessa näöntarkastuksessa, koska monet silmäsairaudet ovat oireettomia. Näöntarkastuksen tarkoitus on selvittää minkälaisessa kunnossa näkösi on, ja minkälaisia näönkorjaustarpeita sinulla […]
Kun olet kiinnostunut hankkimaan piilolinssit ensimmäistä kertaa, haluat päivittää piilolinssireseptiäsi tai vaihtaa piilolinssityyppiä tai -merkkiä, sinun tulee varata aika optikolle piilolinssisovitukseen. Optikko tai silmälääkäri tutkii silmiesi terveydentilan ja määrittää silmillesi parhaiten sopivat piilolinssit oikeilla voimakkuuksilla. Piilolinssit luetaan lääketieteellisiksi laitteiksi ja on äärimmäisen tärkeää, että ne istuvat hyvin silmiisi. Siksi piilolinssien […]
Piilolinssien käyttäjillä, joilla on silmäallergioita tai silmien kuivumista, saattaa olla kiusaus käyttää piilolinssinestettä silmätippoina tuodakseen helpotusta silmille. Peset piilolinssinesteellä linssisi, joten miksi et voisi käyttää sitä myös silmien huuhteluaineena? Piilolinssinesteen käyttäminen silmätippoina ei ole hyvä idea ja se voi vahingoittaa silmiäsi pitkällä aikavälillä. Loppujen lopuksi piilolinssineste on turvallista vain piilolinsseille. […]
Sokea minnesotalaismies Allen Zderad, 68, ei ollut nähnyt vaimoaan ja lapsenlapsiaan yli vuosikymmeneen, ennen kuin uusi laite käynnistettiin Mayo Clinicin tutkimusyksikössä helmikuussa 2015. "Kyllä", Zderak huudahtaa, kun vaimon piirteet alkavat pikkuhiljaa tarkentua. Hän ei löytänyt enempää sanoja, vaan nappasi vaimonsa syleilyynsä. "Se (laite) on hiomaton, mutta merkittävä. Se toimii", hän […]
Yksi pitkäikäisimmistä piilolinsseihin liittyvistä myyteistä on, että piilolinssit päässä hitsaaminen voi saada linssit kuumenemaan niin, että ne sulavat kiinni silmän sarveiskalvoon. Saman väitteen kuulee usein liian lähellä nuotiota istumisesta. Päätimme selvittää onko myyteissä perää. Mitä hitsaus on? Wikipedian mukaan hitsaus on osien liittämistä toisiinsa käyttämällä hyväksi lämpöä ja/tai puristusta siten, […]
Piilolinssit ovat täydellinen ratkaisu heille, jotka haluavat välttää silmälaseja hinnalla millä hyvänsä. Monille piilolinssit ovat esteettisempi vaihtoehto kuin silmälasit, ja siksi moni turvautuu niihin aina kuin mahdollista. Tästä herää kaksi keskeistä kysymystä: Voiko piilolinssejä käyttää joka päivä? Onko piilolinssien jatkuva käyttö haitallista? Onko piilolinssejä turvallista käyttää joka päivä? Piilolinssien päivittäinen […]
Alcon on ilmoittanut tuovansa markkinoille Precision7-piilolinssit, jotka vaihdetaan uusiin seitsemän päivän välein. Uudet linssit hyödyntävät ACTIV-FLO -teknologiaa, joka tarjoaa selkeän näön ja jopa 16 tunnin käyttömukavuuden. Tiedotteen mukaan yli puolelle uusista piilolinssien käyttäjistä sovitetaan uudelleenkäytettäviä linssejä kustannussyistä, vaikka lähes yhdeksän kymmenestä silmäterveyden ammattilaisista uskoo, että kertakäyttölinssit ovat kokonaisuudessaan parempi vaihtoehto […]