Piilolinssit parhaalla UV-suojalla: 4 suosittua vaihtoehtoa

Kun puhutaan auringon haitallisista vaikutuksista, ensimmäisenä mieleen tulee usein ihon suojaaminen. Mutta tiesitkö, että silmäsi ovat yhtä lailla alttiita ultraviolettisäteilylle? Itse asiassa silmien suojaaminen voi olla jopa tärkeämpää, sillä UV-säteily voi ajan myötä aiheuttaa vakavia silmävaurioita, kuten kaihia ja sarveiskalvon rappeumia.

Vaikka hyvät aurinkolasit tarjoavat erinomaisen suojan, UV-suojalla varustetut piilolinssit tarjoavat tärkeää lisäturvaa, erityisesti silloin, kun aurinko pääsee paistamaan lasien sivuista tai kun aurinkolasit unohtuvat kotiin. UV-säteily läpäisee myös pilvipeitteen, joten silmät ovat alttiina rasitukselle pilvisinäkin päivinä.

Mitä ultraviolettisäteily on?

Ultraviolettisäteily, eli UV-säteily, on eräs sähkömagneettisen säteilyn muoto, joka tulee pääasiassa auringosta, mutta sitä voi tuottaa myös keinotekoiset valonlähteet, kuten loisteputket, halogeenivalaisimet ja erityisesti UV-lamput. Vaikka UV-säteily on näkymätöntä ihmissilmälle, sillä on voimakas vaikutus sekä ihoon että silmiin.

UV-säteily jaetaan kolmeen eri tyyppiin: UVA, UVB ja UVC. Näistä UVA ja UVB ovat ne, joilta meidän on suojauduttava päivittäin.

• UVA-säteily (315–380 nm) tunkeutuu syvemmälle ihon ja silmien kudoksiin. Se on pääasiallinen syypää ihon ennenaikaiseen vanhenemiseen, mutta se voi myös aiheuttaa pitkäaikaisia vaurioita silmän herkkiin rakenteisiin, kuten verkkokalvoon.
• UVB-säteily (280–315 nm) vaikuttaa enemmän ihon ja silmien pinnallisiin kerroksiin. Tämä on se säteilyn osa, joka aiheuttaa ihon palamista, mutta se voi vahingoittaa myös sarveiskalvoa ja altistaa silmät tulehduksille ja muille vaurioille.
• UVC-säteily on kaikkein vaarallisin näistä kolmesta, mutta onneksi ilmakehämme otsonikerros suodattaa sen lähes täysin pois ennen kuin se ehtii maan pinnalle.

Mikä on UV-säteilyn riski silmille?

Pitkäaikainen altistuminen UV-säteilylle voi aiheuttaa merkittäviä vaurioita silmien herkkiin rakenteisiin, kuten sarveiskalvoon, linssiin ja verkkokalvoon.

Vaikka UV-säteilyn haittoja käsitellään usein ihon näkökulmasta, silmät ovat yhtä alttiita sen vaarallisille vaikutuksille.

Tässä muutamia merkittävimpiä riskejä, joita UV-säteily aiheuttaa silmillesi:

• Fotokeratiitti on väliaikainen mutta kivulias tila, joka johtuu liiallisesta altistumisesta UV-säteilylle, erityisesti UVB-säteilylle. Se on silmän pintaan kohdistuva palovamma, joka voi vaurioittaa sarveiskalvoa ja sidekalvoa. Fotokeratiitin oireita ovat voimakas kipu, roskantunne silmässä, vetistys ja valonarkuus. Tila tunnetaan myös nimellä "lumisokeus", koska se voi ilmetä ihmisillä, jotka viettävät paljon aikaa lumisilla alueilla ilman asianmukaista silmäsuojaa. Myös esimerkiksi hitsauksen UV-säteily voi aiheuttaa fotokeratiittia.
• Kaihi on silmän linssin samentuma, joka voi vähentää näöntarkkuutta. UV-säteilyn pitkäaikainen altistus on yksi tunnetuimmista kaihin kehittymiseen vaikuttavista riskitekijöistä. UVB-säteily erityisesti voi nopeuttaa linssin vanhenemista, mikä johtaa kaihin syntymiseen. Maailman terveysjärjestö (WHO) arvioi, että jopa 20 % kaihidiagnooseista maailmanlaajuisesti voi liittyä liialliseen altistumiseen UV-säteilylle.
• Pterygium, joka tunnetaan myös surffaajien silmänä, on sidekalvon epänormaali kasvu sarveiskalvon päälle. Tämä vaiva liittyy pitkäaikaiseen altistumiseen UV-säteilylle, tuulelle, hiekalle ja pölylle. Vaikka pterygium ei aina aiheuta oireita, se voi kasvaessaan peittää osan sarveiskalvosta ja johtaa näön hämärtymiseen tai epäsäännölliseen astigmatismiin. Pterygiumin kehittymisen riski on erityisen suuri heillä, jotka viettävät paljon aikaa ulkona aurinkoisessa ympäristössä ilman riittävää silmäsuojaa.
• Silmäsyöpä. UV-säteily on usein yhdistetty joihinkin silmäsyövän muotoihin, kuten silmän melanoomaan. Vaikka silmäsyövät ovat harvinaisia, riski kasvaa pitkäaikaisen UV-altistuksen myötä, erityisesti ihmisillä, joilla on vaaleat silmät, vaalea iho ja joilla on perinnöllinen alttius. UV-säteily voi aiheuttaa muutoksia silmän pigmenttisoluissa, mikä voi johtaa silmämelanoomaan, joka voi kehittyä silmän iirikseen, verkkokalvoon tai jopa silmäluomiin.
• Silmänpohjan ikärappeuma. Tutkimukset viittaavat siihen, että pitkäaikainen altistuminen UV-säteilylle voi nopeuttaa makuladegeneraatiota eli silmänpohjan ikärappeumaa. Tämä sairaus vaikuttaa verkkokalvon makulaan, joka vastaa tarkasta näöstä. Vaikka ikä on merkittävin tekijä makuladegeneraation kehittymisessä, UV-säteilyn tiedetään pahentavan verkkokalvon vaurioita ja lisäävän sairauden etenemisriskiä.

Piilolinssien UV-suojaluokat

Piilolinssiteknologia on ottanut suuria harppauksia eteenpäin, ja nykyään yhä useammat valmistajat tarjoavat piilolinssejä, jotka suojaavat silmiä haitalliselta UV-säteilyltä. Nämä UV-suojalla varustetut linssit voivat tarjota arvokasta lisäsuojaa erityisesti sarveiskalvolle ja mykiölle, jotka ovat jatkuvasti alttiina UV-säteilylle.

Tarjolla on erilaisia vaihtoehtoja eri tarpeisiin, kuten kertakäyttö-, kuukausi-, toorisia- ja moniteholinssejä, joissa UV-suoja yhdistyy linssien käyttömukavuuteen.

On kuitenkin tärkeää muistaa, että vaikka UV-suojatut piilolinssit vähentävät merkittävästi UV-säteilyn määrää linssin peittämässä silmän osassa, ne eivät tarjoa kattavaa suojaa koko silmälle, koska silmänvalkuainen ja silmien ympärillä oleva herkkä iho jäävät edelleen alttiiksi säteilylle. Siksi aurinkolasit ovat edelleen välttämättömiä, jos haluat tarjota silmillesi täydellisen suojan auringolta.

Piilolinssit jaetaan kahteen UV-suojaluokkaan:

• Luokka 1: Tämä luokka tarjoaa vahvimman suojan suodattamalla vähintään 90 % UVA- ja 99 % UVB-säteilystä. Luokan 1 linssit ovat erityisen hyödyllisiä, jos vietät paljon aikaa ulkona kirkkaassa auringonpaisteessa, kuten vuoristossa, rannalla tai urheillessa.
• Luokka 2: Tämä luokka tarjoaa hieman kevyemmän suojan, mutta se on silti tehokas. Luokan 2 linssit suodattavat vähintään 70 % UVA- ja 95 % UVB-säteilystä, mikä riittää suojaamaan suurimmassa osassa päivittäisiä tilanteita.

Kenelle UV-suojan tarjoavat piilolinssit ovat erityisen hyödylliset?

UV-suojan tarjoavat piilolinssit ovat erityisen tärkeät käyttäjille, jotka altistuvat runsaalle auringonvalolle päivittäin. Ulkotyöntekijät, urheilijat ja ahkerat ulkoilijat hyötyvät merkittävästi näistä linsseistä, koska ne suojaavat silmien herkkiä kudoksia ja auttavat vähentämään pitkäaikaisen UV-altistuksen riskejä.

Kun yhdistät UV-suojatut piilolinssit laadukkaisiin aurinkolaseihin, saavutat parhaan mahdollisen suojan auringon haitallisia vaikutuksia vastaan. Näin voit suojella silmiäsi tehokkaasti, nauttien samalla kirkkaasta päivästä ilman huolta UV-säteilyn aiheuttamista vaurioista.

Piilolinssit UV-suojalla: Suosituimmat vaihtoehdot

Kun puhutaan UV-suojan tarjoavista piilolinsseistä, muutama merkki nousee selkeästi esiin laadun ja mukavuuden osalta. Alla esittelemme neljä suosituinta UV-suojan tarjoavaa piilolinssivaihtoehtoa, jotka on suunniteltu suojaamaan silmiäsi auringon haitallisilta säteiltä.

1-day Acuvue Trueye

Acuvue on ainoa merkittävä piilolinssimerkki, joka tarjoaa UV-suojan kaikille tuoteperheensä linsseille. Johnson & Johnsonin valmistamat 1-Day Acuvue TruEye -kertakäyttölinssit tarjoavat luokan 1 UV-suojan. Tämä tarkoittaa, että linssit suodattavat vähintään 96 % UVA- ja 99 % UVB-säteilystä, mikä tekee niistä loistavan vaihtoehdon ulkoilmassa paljon aikaa viettäville.

Näissä linsseissä yhdistyvät kertakäyttölinssien helppous ja huippuluokan UV-suoja, tehden niistä täydellisen valinnan aktiiviseen elämäntyyliin, erityisesti matkustaville ja ulkoilua harrastaville.

Avaira Vitality

Avaira Vitality on yksi markkinoiden edullisimmista ja samalla erinomaisen UV-suojan tarjoavista linsseistä. Näissä piilolinsseissä on luokan 1 UV-suoja, joka suodattaa vähintään 90 % UVA- ja 99 % UVB-säteilystä.

CooperVisionin valmistamat Avaira Vitality -linssit ovat 2 viikon käyttöön suunnitellut linssit, mutta optikon määräyksellä niitä voidaan käyttää myös kuukausilinsseinä. Saatavilla on myös hajataittoa korjaava versio, Avaira Vitality Toric.

Jos etsit edullista mutta laadukasta piilolinssivaihtoehtoa, joka suojaa silmiäsi UV-säteilyltä, Avaira Vitality on varteenotettava vaihtoehto.

Acuvue Oasys 1-Day with HydraLuxe

Acuvue Oasys 1-Day with HydraLuxe on toinen Johnson & Johnsonin huippulaadukas kertakäyttölinssi, joka on valmistettu hengittävästä silikonihydrogeelistä. Nämä linssit tarjoavat luokan 1 UV-suojan, suojaten vähintään 90 % UVA- ja 99 % UVB-säteilystä.

HydraLuxe-teknologian ansiosta linssit muistuttavat silmän luonnollista kyynelnestettä ja auttavat pitämään silmät kosteina koko päivän ajan. Tämä ominaisuus vähentää kitkaa silmäluomien ja linssien välillä, mikä lisää käyttömukavuutta erityisesti kuivista silmistä kärsiville.

Acuvue Oasys 1-Day -linssit on saatavana myös hajataittoa korjaavana versiona, Acuvue Oasys 1-Day for Astigmatism.

Acuvue Oasys

Viimeisenä, mutta ei vähäisimpänä, Acuvue Oasys -viikkolinssit tarjoavat huippuluokan suojaa UV-säteitä vastaan, suojaten vähintään 96 % UVA- ja 99 % UVB-säteilystä. Nämä linssit on varustettu HydraClear-teknologialla, mikä tekee niistä erinomaiset myös kuivista silmistä kärsiville.

Acuvue Oasys -linssejä voidaan käyttää päivittäin enintään 14 päivää, mutta optikon suosituksesta ne voivat olla käytössä myös yötä päivää enintään 7 päivän ajan. Saatavilla on myös erikoisversioita hajataittoisuuden (Acuvue Oasys for Astigmatism) ja ikänäön (Acuvue Oasys for Presbyopia) korjaamiseen.

Mikä suojaluokka sopii sinulle?

Kun valitset piilolinssejä UV-suojalla, on tärkeää ymmärtää, miten eri suojaluokat vaikuttavat ja mikä niistä vastaa parhaiten sinun tarpeitasi. UV-suojatut piilolinssit jaotellaan kahteen luokkaan, joista kummallakin on omat erityiset hyötynsä riippuen altistumistasosta ja omista elämäntavoistasi.

Luokka 1: Parasta suojaa ulkoiluun ja intensiiviseen UV-altistukseen

Luokan 1 UV-suojatut piilolinssit tarjoavat vahvinta mahdollista suojaa, suodattamalla vähintään 90 % UVA-säteilystä ja 99 % UVB-säteilystä. Tämä suojausluokka on suunniteltu erityisesti henkilöille, jotka viettävät paljon aikaa ulkona, esimerkiksi urheilijoille, ulkotyöntekijöille tai aktiivisille ulkoilun harrastajille.

Jos harrastat esimerkiksi vuorikiipeilyä, veneilyä tai muuta aktiviteettia, jossa altistut jatkuvasti voimakkaalle auringonpaisteelle tai heijastavalle pinnalle (kuten vesi tai lumi), luokan 1 piilolinssit ovat ehdottomasti paras valinta.

Lisäksi, luokan 1 linssit ovat erinomainen vaihtoehto, jos asut tai matkustelet alueilla, joissa UV-säteily on voimakkaampaa, kuten trooppisilla tai subtrooppisilla vyöhykkeillä. Näissä olosuhteissa silmät altistuvat UV-säteilylle koko päivän ajan, ja lisäsuoja on kriittinen silmäterveyden ylläpitämiseksi pitkällä aikavälillä.

Luokka 2: Riittävä suoja arkeen ja satunnaiseen altistumiseen

Vaikka luokan 2 UV-suojatut piilolinssit eivät tarjoa aivan yhtä korkeaa suojaustasoa kuin luokan 1 linssit, ne tarjoavat silti lisäsuojaa. Ne suodattavat vähintään 70 % UVA-säteilystä ja 95 % UVB-säteilystä, mikä tarjoaa merkittävää suojaa suurimmassa osassa päivittäisiä tilanteita.

Tämän luokan piilolinssit sopivat erityisesti käyttäjille, jotka altistuvat auringolle maltillisemmin, esimerkiksi kaupunkiympäristössä tai silloin, kun ulkona vietetään aikaa vain lyhyinä jaksoina.

UV-luokan 2 linssit ovat erinomainen valinta käyttäjille, jotka haluavat lisäsuojaa silmilleen arjessa, mutta eivät vietä pitkiä aikoja intensiivisessä auringonpaisteessa. Tämä suojaustaso on myös hyödyllinen heille, jotka käyttävät UV-suojattuja aurinkolaseja säännöllisesti ja haluavat varmistaa, että heidän silmänsä ovat turvassa myös silloin, kun aurinkolasit eivät ole käytössä.

Yhdistä aurinkolaseihin saadaksesi täydellisen suojan

On tärkeää huomioida, että vaikka UV-suojatut piilolinssit tarjoavat merkittävää lisäsuojaa, ne eivät koskaan täysin korvaa aurinkolaseja, koska UV-suojalla varustetut piilolinssit suojaavat vain linssin peittämän silmän osan, mutta eivät esimerkiksi silmänvalkuaista tai silmien ympärillä olevaa ihoa, joka on myös herkkä UV-säteilyn vaurioille.

Paras tapa suojata silmäsi kokonaisvaltaisesti on yhdistää UV-suojatut piilolinssit laadukkaisiin UV-suojalla varustettuihin aurinkolaseihin, jotka suojaavat myös silmäluomet ja silmien ympärillä olevan ihon. Tämä yhdistelmä varmistaa, että silmäsi ovat turvassa kaikissa olosuhteissa, olipa kyseessä kirkas aurinkoinen päivä, pilvinen sää tai alueet, joissa UV-säteily heijastuu voimakkaasti pinnoilta, kuten hiekasta, vedestä tai lumesta.

Miten piilolinsseihin luodaan UV-suoja?

UV-suojan integroiminen piilolinsseihin on tarkkuutta vaativa prosessi, joka hyödyntää edistyneitä materiaaleja ja teknologiaa. Piilolinssien UV-suojan ydin on niiden materiaaliin lisätyt UV-säteitä absorboivat yhdisteet, jotka tehokkaasti estävät sekä UVA- että UVB-säteilyä.

Valmistusprosessin aikana nämä kemialliset yhdisteet lisätään suoraan linssimateriaaliin, ennen kuin linssi muotoillaan ja kovetetaan. Tämä varmistaa, että UV-suoja on kiinteä osa piilolinssiä, eikä se heikkene tai kulu käytön aikana – toisin kuin esimerkiksi aurinkolaseissa, joissa pinnoite voi ajan myötä kulua.

UV-suojatut piilolinssit testataan huolellisesti laboratoriossa varmistamaan niiden tehokkuus. Näissä testeissä mitataan linssin kyky suodattaa tietyt UV-säteilyn aallonpituudet, ja niiden on täytettävä tiukat kansainväliset standardit ennen kuin ne voidaan sertifioida UV-suojatuiksi. Esimerkiksi Euroopan unionissa piilolinssien on täytettävä tietyt vaatimukset UV-suojan suhteen, jotta niitä voidaan markkinoida tällä ominaisuudella.

Kun ostat piilolinssejä, huomaat pakkauksessa merkinnän niiden UV-suojaluokasta (luokka 1 tai luokka 2). Tämä auttaa valitsemaan linssit, jotka tarjoavat parhaan suojan tarpeidesi mukaan. UV-suojatut piilolinssit ovat erityisen hyödyllisiä niille, jotka viettävät paljon aikaa ulkona ja altistuvat auringonvalolle päivittäin.

Yhteenveto

UV-suojatut piilolinssit ovat helppo ja huomaamaton tapa investoida silmiesi pitkäaikaiseen terveyteen. Olitpa sitten purjehtimassa, laskettelemassa tai vain kävelemässä kaupungilla, luokan 1 UV-suojan tarjoavat piilolinssit antavat mielenrauhaa ja mukavuutta.

Muista: Käy säännöllisesti optikolla varmistamassa, että valitsemasi linssityyppi sopii juuri sinun silmillesi.

Lähteet: Vision Direct, Johnson & Johnson Vision Care