Ihon suojaaminen auringon haitalliselta ultraviolettisäteilyltä on itsestäänselvyys, mutta entä silmät? UV-säteilystä on silmille enemmän haittaa kuin ehkä uskotkaan.
Altistumme päivittäin UVA- ja UVB-säteilylle jopa pilvisinä päivänä, ja siksi UV-suojalla varustettujen piilolinssien käyttö voi olla erittäin hyödyllistä silmien terveydelle.
Mitä ultraviolettisäteily on
Ultraviolettisäteily eli UV-säteily on esimerkiksi auringosta, loiste- ja halogeenivalaisimista ja ultraviolettilampuista peräisin olevaa sähkömagneettista säteilyä, jonka aallonpituus on lyhyempi kuin näkyvän valon, mutta pidempi kuin röntgensäteilyn.
UVA-säteilyn aallonpituus on 315-380 nanometriä ja UVB-säteilyn 280-315 nanometriä.
UV-säteilyn vaarat
Ultraviolettisäteily on erittäin voimakasta ja geenivaurioita aiheuttavaa. Se johtaa iän myötä esimerkiksi ihon rypistymiseen ja toisinaan myös ihosyöpään.
UV-säteily vaikuttaa myös silmiimme ja voi olla monin tavoin haitallista:
- Fotokeratiitti: Auringon ja hitsausliekin uv-säteily aiheuttaa silmän pinnan vaurioita, jotka polttavat side- ja sarveiskalvoa aiheuttaen kipua, roskantunnetta, vetistystä ja silmän punoitusta. Fotokeratiitin johdosta silmiä on vaikea pitää auki.
- Pterygium eli silmän siipikalvo: Yksi, muttei ainoa, syy sidekalvon epänormaalille kasvulle sarveiskalvon päälle. Tunnetaan myös surffaajien silmille, koska surffaajat viettävät huomattavan osan ajasta UV-säteilylle, tuulelle ja hiekalle altistuneina.
- Silmäsyöpä: Joidenkin tutkimusten mukaan UV-säteily voi olla yhteydessä joihinkin silmäsyövän tyyppeihin, kuten silmämelanoomaan.
- Kaihi: Pitkäaikainen altistuminen UV-säteilylle lisää kaihien kehittymisen mahdollisuutta.
- Silmänpohjan ikärappeuma: Tutkimukset viittaavat siihen, että silmänpohjan ikärappeuma voi nopeutua verkkokalvon makulan vaurioitumisen myötä.
Piilolinssien UV-suoja
Onneksemme piilolinssit kehittyvät jatkuvasti ja valmistajat ovat sisällyttäneet UV-suodattimen useisiin piilolinssimerkkeihin.
Käytätpä sitten kertakäyttö- tai kuukausilinssejä, toorisia- tai moniteholinssejä, on markkinoilla saatavilla linssit, jotka suojaavat UV-säteilyltä.
Huomaathan, että UV-suojalla varustetut piilolinssit suojaavat vain linssin peittämää osaa. Silmänvalkuaiset ja silmiä ympäröivä iho on syytä suojata aurinkolaseilla tai muilla aurinkosuojilla.
Piilolinssien UV-suojaluokat:
- Luokka 1: suodattaa vähintään 90 % UVA- ja vähintään 99 % UVB-säteilystä
- Luokka 2: suodattaa vähintään 70 % UVA- ja vähintään 95 % UVB-säteilystä
Tässä neljät suositut piilolinssit, jotka tarjoavat parhaan luokan 1 suojan haitallista UV-säteilyä vastaan.
1-day Acuvue Trueye
Acuvue on ainoa merkittävä piilolinssimerkki, joka tarjoaa suojan haitallista UV-säteilyä vastaan kaikille tuoteperheen linsseilleen.
Johnson & Johnsonin valmistamat 1-Day Acuvue TruEye -kertakäyttölinssit tarjoavat luokan 1 UV-suojan: ne estävät vähintään 96 % UVA- ja vähintään 99 % UVB-säteilystä.
1-Day Acuvue TruEye sopii henkilöille, jotka viettävät paljon aikaa ulkona tai matkustelevat ja haluavat samalla nauttia kertakäyttölinssien vapaudesta.
1-Day Acuvue Trueye hintavertailu »
Avaira Vitality
Avaira Vitality on yksi markkinoiden edullisimmista erinomaisella UV-suojalla varustetuista linsseistä.
Avaira Vitality -linsseissä on luokan 1 UV-suoja: ne estävät vähintään 90 % UVA- ja vähintään 99 % UVB-säteilystä.
CooperVision markkinoi Avaira Vitality -linssejä 2 viikon linsseinä, mutta optikko voi määrätä ne myös 1 kuukauden vaihtovälillä. Noudata piilolinssien käytössä optikkosi määräystä.
Tästä linssistä on saatavana myös hajataitton korjaamiseen tarkoitetut Avaira Vitality toric -linssit.
Avaira Vitality hintavertailu »
Acuvue Oasys 1-Day with HydraLuxe
Johnson & Johnsonin Acuvue Oasys 1-Day with HydraLuxe ovat silikonihydrogeelistä valmistetut kertakäyttölinssit, jotka tarjoavat luokan 1 suojaa ultraviolettisäteilyä vastaan estäen vähintään 90 % UVA- ja vähintään 99 % UVA-säteilystä.
Näissä linsseissä on myös silmien luonnollista kyynelnestettä muistuttavia molekyylejä, jotka kosteuttavat silmän pintaa sekä vähentävät linssin ja silmäluomien välistä kitkaa.
Acuvue Oasys 1-Day -linsseistä on saatavilla myös hajataitteisuuden korjaamiseen tarkoitetut Acuvue Oasys 1-Day for Astigmatism -linssit.
Acuvue Oasys 1-Day with HydraLuxe hintavertailu »
Acuvue Oasys
Saman valmistajan Acuvue Oasys -viikkolinssit tarjoavat erinomaisen vähintään 96 % suojan UVA- ja vähintään 99 % suojan UVB-säteilyä vastaan.
HydraClear-teknologian ansiosta nämä linssit sopivat myös kuivista silmistä kärsiville.
Acuvue Oasys -piilolinssejä voidaan käyttää päiväkäytössä enintään 14 päivää tai optikon määräyksellä yötäpäivää-käytössä enintään 7 päivää.
Tästä merkistä on saatavilla myös hajataiton korjaamiseen tarkoitetut Acuvue Oasys for Astigmatism -linssit sekä ikänäön korjaamiseen tarkoitetut Acuvue Oasys for Presbyopia -linssit.
Luokan 2 UV-suojan tarjoavat piilolinssit estävät vähintään 70 % UVA- ja vähintään 95 % UVB-säteilystä. Myös luokan 2 UV-suojan tarjoavat piilolinssit ovat parempi vaihtoehto kuin piilolinssien käyttö ilman mitään suojaa.
Varoitus: UV-säteily estävät piilolinssit eivät korvaa UV-säteilyä estäviä silmälaseja tai aurinkolaseja, koska ne eivät peitä silmää ympäröivää aluetta kokonaan.
Lähteitä:
Artikkelikuva: frank mckenna
