Piilolinssien käyttäjät tuntevat olonsa usein niin mukavaksi, että linssien suositellut käyttöajat voivat helposti unohtua. Tämä voi johtaa silmien ärsytykseen ja tulehduksiin, jotka voivat olla hoitamattomana vaarallisia silmille ja näkökyvylle.
Piilolinssien käytössä on tärkeää noudattaa annettuja ohjeita ja mahdollisista ongelmista on hyvä keskustella aina silmälääkärin kanssa. Tällä sivulla käsitellään piilolinssien liiallista käyttöä, liikakäytön oireita sekä siihen liittyviä riskejä.
Tärkeää tietoa piilolinssien liiallisesta käytöstä
Noudata käyttöaikoja
Kun käyt ensimmäistä kertaa piilolinssisovituksessa, silmäasiantuntija kertoo miten silmät saa tottumaan piilolinssien käyttöön. Yleensä silmälääkärit suosittelevat aloittamaan piilolinssien käytön pikkuhiljaa - aluksi esimerkiksi 2-4 tuntia päivässä ja asteittain pidentämällä käyttöaikaa jopa 10-12 tuntiin päivässä.
Piilolinsseillä ei ole suositeltua käyttöaikaa, vaan maksimikäyttöaika on yksilöllistä. Siinä missä toiset voivat käyttää piilolinssejä ongelmitta yli kymmenen tuntia päivässä, voi toisilla tulla ongelmia jo muutaman tunnin päivittäisestä käytöstä. Käytä piilolinssejä vain tarvittaessa ja muulloin silmälaseja, jotta liikakäyttö ei muodostu ongelmaksi ja silmät saavat välillä levätä.
Silmälääkäri tai optikko antaa suositellut käyttöajat piilolinssien sovituksen, ensimmäisten kontrollikertojen ja vuosittaisen piilolinssikontrollin aikana.
Noudata vaihtoväliä
Kuukausi-, viikko-, ja jatkuvakäyttöisten piilolinssien käytössä on tärkeää noudattaa niiden vaihtoväliä. Samoja piilolinssejä saa käyttää vain optikon määräämän vaihtovälin ajan, joka on yleensä kuukausi tai kaksi viikkoa, jonka jälkeen on otettava uusi linssipari käyttöön.
Piilolinssit kuluvat käytössä, jolloin niiden hapenläpäisykyky heikkenee. Kun silmät saavat liian vähän happea, sarveiskalvo voi alkaa punoittaa ja silmät ovat alttiimpia erilaisille tulehduksille. Mikäli hapensaanti on piilolinssien liikakäytön myötä jatkuvaa, sarveiskalvolle voi alkaa muodostumaan verisuonia, joilla silmä pyrkii varmistamaan hapensaannin.
Vaikka linssit voivat näyttää ihan uusilta ja tuntua edelleen mukavilta silmissä, ne voivat olla vahingolliset silmille. Merkkaa kalenteriin tai laita puhelimeesi muistutus milloin sinun on otettava uusi linssipari käyttöön.
Noudata puhdistusaikatauluja
Piilolinssien puhdistaminen ei varsinaisesti liity liikakäyttöön, mutta mitä enemmän piilolinssit ovat käytössä, sitä vähemmän linssien puhdistamiselle ja desinfioinnille jää usein aikaa. Huuhtele piilolinssit jokaisen käyttökerran jälkeen puhdistusnesteellä. Säilö linssit piilolinssinesteeseen ja anna linssien desinfioitua tuotteesta riippuen vähintään neljän tunnin ajan.
Älä säästele piilolinssinestettä, vaan kaada vanha neste aina ensin pois, jotta sen desinfiointikyky säilyy. Tutkimukset ovat osoittaneet, että linssien kevyt hankaaminen nesteellä ennen piilolinssikoteloon säilömistä poistaa epäpuhtaudet niiden pinnalta huomattavasti paremmin kuin hankaamatta jättäminen.
Älä nuku piilolinssit silmissä
Älä koskaan nuku muut kuin siihen tarkoitetut yötäpäivää-linssit silmissäsi. Vaikka linssit voivat joillakin tuntua mukavilta pian heräämisen jälkeen, ne voivat ärsyttää tai jopa vahingoittaa silmiä. Vältä piilolinssien jättämistä silmiin pitkiksi ajoiksi. Pidä aina varmuuden vuoksi mukanasi silmälaseja, piilolinssinestettä ja -koteloa.
Käy vuosittain piilolinssikontrollissa
On suositeltavaa käydä kerran vuodessa optikolla piilolinssikontrollissa tarkastuttamassa näkö ja silmät. Optikko tai silmälääkäri on paras asiantuntija huomaamaan mahdollisesta piilolinssien liikakäytöstä johtuvat oireet silmissä. Samalla varmistetaan, että käyttämäsi linssit vastaavat nykyistä näönkorjaustarvettasi.
Piilolinssien liikakäytön oireet ja riskit
Piilolinssien liiallinen käyttö liittyy usein siihen, että silmän sarveiskalvo ei saa riittävästi happea. Hapettomuus voi johtaa myös muihin ongelmiin. Useimmissa tapauksissa oireet ilmaantuvat muutaman tunnin piilolinssien pois ottamisen jälkeen tai silmät ovat kipeät herätessä. Liikakäytöstä johtuvat silmäoireet ovat yleisempiä kuukausi- ja kertakäyttölinssien käyttäjillä, mutta niitä esiintyy myös yötäpäivää-linssien käyttäjillä.
Liikakäytön oireita ovat muun muassa:
- Hämärtynyt näkö. Hapenpuute silmissä voi ilmetä sarveiskalvon turvotuksena, mistä seuraa usein hämärtynyttä näköä.
- Kipu. Liikakäyttö voi aiheuttaa voimakasta kipua, mikä johtuu muutoksista sarveiskalvon epiteelikudoksessa. Sarveiskalvon muutokset voivat aiheuttaa silmätulehduksia ja sarveiskalvon haavaumia.
- Valoherkkyys. Valoherkkyys silmissä johtuu usein tulehduksesta silmän etukammiossa
Pitkällä aikavälillä liikakäyttöön voi liittyä vakavampia riskejä:
- Neovaskularisaatio. Uusien verisuonien kasvaminen suonettomaan sarveiskalvokudokseen.
- Poikkeamat endoteelisolujen koossa tai muodossa
- Mikrokystat sarveiskalvon epiteelisoluissa
- Sarveiskalvon ohentuminen
- Sarveiskalvon herkkyyden vähentyminen
Piilolinssien liikakäyttö yleistyy
Nykyiset silikonihydrogeelistä valmistetut piilolinssit ovat useimmilla heti mukavat silmissä. Linssien käyttömukavuus saa monet ajattelemaan, että ne ovat automaattisesti myös hyvät silmille. Piilolinssi on kuitenkin silmään laitettava vierasesine, joka vaatii aina sopeutumista. Paras tapa totuttaa silmät piilolinsseihin on käyttöajan asteittainen lisääminen. Jopa kokeneilla piilolinssien käyttäjillä, jotka eivät ole käyttäneet linssejä viikkoon tai yli, voi ilmetä liikakäytöstä johtuvia oireita.
Vaikka nykyiset piilolinssit ovat ohuita ja läpäisevät hyvin happea, on piilolinssien käytöstä johtuvien silmätulehdusten määrä ollut viime vuosina kasvussa. Silmävauriot eivät johdu piilolinsseistä, vaan niiden huolimattomasta käytöstä.
Silmäkomplikaatioiden syitä ovat mm. hygienian laiminlyöminen, piilolinssit päässä nukkuminen, linssien käyttöaikojen venyttäminen, optikkokäyntien välttely ja omille silmille sopimattomien piilolinssien käyttäminen.
Mikäli sinulla ilmenee sumentunutta näköä, silmäkipua, valoherkkyyttä tai muita oireita, ota heti yhteyttä silmälääkäriisi.
Loading ...Lisätietoa ja lähteet:
- Streetdirectory.com
- Healthfully.com
- Yle
- Contact Lens Spectrum (Viitattu 8.8.2014)
