Piilolinssien liiallinen käyttö, oireet ja riskit

Julkaistu: 8.8.2014 • Muokattu: 27.9.2023
Piilolinssien liiallinen käyttö

Piilolinssien käyttäjät tuntevat olonsa usein niin mukavaksi, että linssien suositellut käyttöajat voivat helposti unohtua. Tämä voi johtaa silmien ärsytykseen ja tulehduksiin, jotka voivat olla hoitamattomana vaarallisia silmille ja näkökyvylle.

Piilolinssien käytössä on tärkeää noudattaa annettuja ohjeita ja mahdollisista ongelmista on hyvä keskustella aina silmälääkärin kanssa. Tällä sivulla käsitellään piilolinssien liiallista käyttöä, liikakäytön oireita sekä siihen liittyviä riskejä.

Tärkeää tietoa piilolinssien liiallisesta käytöstä

Noudata käyttöaikoja

Kun käyt ensimmäistä kertaa piilolinssisovituksessa, silmäasiantuntija kertoo miten silmät saa tottumaan piilolinssien käyttöön. Yleensä silmälääkärit suosittelevat aloittamaan piilolinssien käytön pikkuhiljaa - aluksi esimerkiksi 2-4 tuntia päivässä ja asteittain pidentämällä käyttöaikaa jopa 10-12 tuntiin päivässä.

Piilolinsseillä ei ole suositeltua käyttöaikaa, vaan maksimikäyttöaika on yksilöllistä. Siinä missä toiset voivat käyttää piilolinssejä ongelmitta yli kymmenen tuntia päivässä, voi toisilla tulla ongelmia jo muutaman tunnin päivittäisestä käytöstä. Käytä piilolinssejä vain tarvittaessa ja muulloin silmälaseja, jotta liikakäyttö ei muodostu ongelmaksi ja silmät saavat välillä levätä.

Silmälääkäri tai optikko antaa suositellut käyttöajat piilolinssien sovituksen, ensimmäisten kontrollikertojen ja vuosittaisen piilolinssikontrollin aikana.

Noudata vaihtoväliä

Kuukausi-, viikko-, ja jatkuvakäyttöisten piilolinssien käytössä on tärkeää noudattaa niiden vaihtoväliä. Samoja piilolinssejä saa käyttää vain optikon määräämän vaihtovälin ajan, joka on yleensä kuukausi tai kaksi viikkoa, jonka jälkeen on otettava uusi linssipari käyttöön.

Piilolinssit kuluvat käytössä, jolloin niiden hapenläpäisykyky heikkenee. Kun silmät saavat liian vähän happea, sarveiskalvo voi alkaa punoittaa ja silmät ovat alttiimpia erilaisille tulehduksille. Mikäli hapensaanti on piilolinssien liikakäytön myötä jatkuvaa, sarveiskalvolle voi alkaa muodostumaan verisuonia, joilla silmä pyrkii varmistamaan hapensaannin.

Vaikka linssit voivat näyttää ihan uusilta ja tuntua edelleen mukavilta silmissä, ne voivat olla vahingolliset silmille. Merkkaa kalenteriin tai laita puhelimeesi muistutus milloin sinun on otettava uusi linssipari käyttöön.

Noudata puhdistusaikatauluja

Piilolinssien puhdistaminen ei varsinaisesti liity liikakäyttöön, mutta mitä enemmän piilolinssit ovat käytössä, sitä vähemmän linssien puhdistamiselle ja desinfioinnille jää usein aikaa. Huuhtele piilolinssit jokaisen käyttökerran jälkeen puhdistusnesteellä. Säilö linssit piilolinssinesteeseen ja anna linssien desinfioitua tuotteesta riippuen vähintään neljän tunnin ajan.

Älä säästele piilolinssinestettä, vaan kaada vanha neste aina ensin pois, jotta sen desinfiointikyky säilyy. Tutkimukset ovat osoittaneet, että linssien kevyt hankaaminen nesteellä ennen piilolinssikoteloon säilömistä poistaa epäpuhtaudet niiden pinnalta huomattavasti paremmin kuin hankaamatta jättäminen.

Älä nuku piilolinssit silmissä

Älä koskaan nuku muut kuin siihen tarkoitetut yötäpäivää-linssit silmissäsi. Vaikka linssit voivat joillakin tuntua mukavilta pian heräämisen jälkeen, ne voivat ärsyttää tai jopa vahingoittaa silmiä. Vältä piilolinssien jättämistä silmiin pitkiksi ajoiksi. Pidä aina varmuuden vuoksi mukanasi silmälaseja, piilolinssinestettä ja -koteloa.

Käy vuosittain piilolinssikontrollissa

On suositeltavaa käydä kerran vuodessa optikolla piilolinssikontrollissa tarkastuttamassa näkö ja silmät. Optikko tai silmälääkäri on paras asiantuntija huomaamaan mahdollisesta piilolinssien liikakäytöstä johtuvat oireet silmissä. Samalla varmistetaan, että käyttämäsi linssit vastaavat nykyistä näönkorjaustarvettasi.

Piilolinssien liikakäytön oireet ja riskit

Piilolinssien liiallinen käyttö liittyy usein siihen, että silmän sarveiskalvo ei saa riittävästi happea. Hapettomuus voi johtaa myös muihin ongelmiin. Useimmissa tapauksissa oireet ilmaantuvat muutaman tunnin piilolinssien pois ottamisen jälkeen tai silmät ovat kipeät herätessä. Liikakäytöstä johtuvat silmäoireet ovat yleisempiä kuukausi- ja kertakäyttölinssien käyttäjillä, mutta niitä esiintyy myös yötäpäivää-linssien käyttäjillä.

Liikakäytön oireita ovat muun muassa:

  • Hämärtynyt näkö. Hapenpuute silmissä voi ilmetä sarveiskalvon turvotuksena, mistä seuraa usein hämärtynyttä näköä.
  • Kipu. Liikakäyttö voi aiheuttaa voimakasta kipua, mikä johtuu muutoksista sarveiskalvon epiteelikudoksessa. Sarveiskalvon muutokset voivat aiheuttaa silmätulehduksia ja sarveiskalvon haavaumia.
  • Valoherkkyys. Valoherkkyys silmissä johtuu usein tulehduksesta silmän etukammiossa

Pitkällä aikavälillä liikakäyttöön voi liittyä vakavampia riskejä:

  • Neovaskularisaatio. Uusien verisuonien kasvaminen suonettomaan sarveiskalvokudokseen.
  • Poikkeamat endoteelisolujen koossa tai muodossa
  • Mikrokystat sarveiskalvon epiteelisoluissa
  • Sarveiskalvon ohentuminen
  • Sarveiskalvon herkkyyden vähentyminen

Piilolinssien liikakäyttö yleistyy

Nykyiset silikonihydrogeelistä valmistetut piilolinssit ovat useimmilla heti mukavat silmissä. Linssien käyttömukavuus saa monet ajattelemaan, että ne ovat automaattisesti myös hyvät silmille. Piilolinssi on kuitenkin silmään laitettava vierasesine, joka vaatii aina sopeutumista. Paras tapa totuttaa silmät piilolinsseihin on käyttöajan asteittainen lisääminen. Jopa kokeneilla piilolinssien käyttäjillä, jotka eivät ole käyttäneet linssejä viikkoon tai yli, voi ilmetä liikakäytöstä johtuvia oireita.

Vaikka nykyiset piilolinssit ovat ohuita ja läpäisevät hyvin happea, on piilolinssien käytöstä johtuvien silmätulehdusten määrä ollut viime vuosina kasvussa. Silmävauriot eivät johdu piilolinsseistä, vaan niiden huolimattomasta käytöstä.

Silmäkomplikaatioiden syitä ovat mm. hygienian laiminlyöminen, piilolinssit päässä nukkuminen, linssien käyttöaikojen venyttäminen, optikkokäyntien välttely ja omille silmille sopimattomien piilolinssien käyttäminen.

Mikäli sinulla ilmenee sumentunutta näköä, silmäkipua, valoherkkyyttä tai muita oireita, ota heti yhteyttä silmälääkäriisi.

KYSELY: Käytätkö liikaa piilolinssejä?

Näytä tulokset

Loading ... Loading ...

Lisätietoa ja lähteet:

Mainos
LensWay: 10 % alennusta kaikista piilolinsseistä alekoodilla

Lisää juttuja aiheesta...

Hyvien bakteerien käyttäminen itsevoiteleviin piilolinsseihin

Piilolinssi, jonka reunaan on upotettu bakteereja saattaa tulevaisuudessa parantaa kuivasilmäisyydestä kärsivien käyttäjien mukavuutta. Saksalaiset tutkijat ovat kuvanneet ponnistelunsa luodakseen itsevoitelevan "elävän" piilolinssin bakteerien avulla. Asiasta kertoo Optometry Today. INM-Leibniz Institute for New Materials -instituutin ja Saarlandin yliopiston tutkijat korostavat Advanced Materials -julkaisussa, että kuivasilmäisyyden lisääntyvä esiintyvyys yhteiskunnassa aiheuttaa merkittäviä haasteita […]

Computer Vision Syndrome eli digitaalinen näkörasitus

Digitaalinen näkörasitus (Computer Vision Syndrome) on yhä yleisempi terveysongelma modernissa yhteiskunnassa, jossa älypuhelimet, tietokoneet, tabletit ja muut digitaaliset laitteet ovat olennainen osa päivittäistä elämäämme. Termi viittaa silmien väsymiseen ja rasitukseen, joka johtuu pitkäaikaisesta altistumisesta digitaalisille näytöille. Vaikka digitaaliset laitteet ovatkin parantaneet monia elämän osa-alueita, niiden liiallisella käytöllä voi olla negatiivisia […]

Mitä piilolinssien vesipitoisuus tarkoittaa?

Piilolinssien vesipitoisuus on tärkeä tekijä, joka vaikuttaa piilarien käyttömukavuuteen, suorituskykyyn ja hoitoon. Tässä blogijutussa pureudumme vesipitoisuuden ymmärtämiseen ja sen merkitykseen piilolinssien valinnassa ja käytössä. Blogijutussa käymme läpi, miten vesipitoisuus vaikuttaa linssien suorituskykyyn ja hoitoon, sekä tarkastelemme uusien materiaalien ja teknologioiden roolia. Lopuksi vastaamme usein kysyttyihin kysymyksiin vesipitoisuudesta, jotta sinä voit […]

Mikä on visus-arvo?

Visus-arvo on termi, johon saatat törmätä eri elämäntilanteissa – silmälääkärin vastaanotolla, optikon tutkimuksessa tai ajokorttia hankkiessa. Tämä mittari antaa tärkeää tietoa silmän kyvystä erottaa yksityiskohtia, ja se on olennainen osa näkökyvyn arviointia. Tässä blogikirjoituksessa avaamme visus-arvon merkitystä: kerromme, mikä visus-arvo on, miten se mitataan ja miksi sen ymmärtäminen on tärkeää […]

Piilolinssien hapenläpäisevyys: Mitä se oikein tarkoittaa?

Piilolinssien valinta voi olla monimutkainen prosessi, joka vaatii huomioimaan useita tekijöitä, kuten mukavuus, hinta ja linssityyppi. Yksi tärkeä, mutta usein sivuutettu tekijä on piilolinssin hapenläpäisevyys. Tällä sivulla kerromme, mikä piilolinssin hapenläpäisevyys tarkoittaa, miksi se on tärkeää ja miten piilarien hapenläpäisevyys on kehittynyt vuosien varrella. Lisäksi tarjoamme listan piilolinsseistä, jotka tarjoavat […]

Pehmeät piilolinssit: hydrogeeli vai silikonihydrogeeli?

Pehmeät piilolinssit ovat saatavilla hydrogeeli- tai silikonihydrogeelimateriaaleista valmistettuna – mutta kumpi on sinulle paras? Yleisimmät piilolinssien valmistusmateriaalit ovat hydrogeeli ja silikonihydrogeeli, jotka tunnetaan yleisesti pehmeinä piilolinsseinä. Sekä hydrogeeli- että silikonihydrogeelilinssit on valmistettu pehmeästä vesipohjaisesta muovimateriaalista. Kun linssit kostutetaan vedellä tai linssinesteellä, materiaali imee kosteutta ja pehmentää linssiä. Vastaavasti kun linssi […]

Mikä on HydraLuxe-teknologia?

Piilolinsseihin liittyy paljon muotisanoja, joita käytetään kuvaamaan piilolinssejä ja niiden ominaisuuksia. Yksi niistä on Johnson & Johnsonin valmistamissa Acuvue-piilolinsseissä käytettävä HydraLuxe-teknologia. Tässä jutussa kerromme, mitä HydraLuxe oikein tarkoittaa, mitä se tekee silmillesi ja mitkä piilolinssisi hyödyntävät tätä teknologiaa. Mikä HydraLuxe on? Valmistaja Johnson & Johnsonin mukaan HydraLuxe-teknologia on: Luonnollisten kyynelten […]

Mikä on LACREON-teknologia?

LACREON-teknologia on patentoitu piilolinssiteknologia, jota piilolinssivalmistaja Johnson & Johnson käyttää valmistamissaan 1-Day Acuvue Moist- ja Acuvue Define -piilolinsseissään. Tämä teknologia on suunniteltu parantamaan piilolinssien käyttömukavuutta ja kosteutta koko päivän ajan. LACREON-teknologia toimii siten, että se lukitsee kosteuttavan ainesosan piilolinsseihin. Tämä auttaa pitämään linssit kosteina ja mukavina, mikä on erityisen tärkeää […]

Voiko piilolinssejä käyttää joka päivä?

Piilolinssit ovat täydellinen ratkaisu heille, jotka haluavat välttää silmälaseja hinnalla millä hyvänsä. Monille piilolinssit ovat esteettisempi vaihtoehto kuin silmälasit, ja siksi moni turvautuu niihin aina kuin mahdollista. Tästä herää kaksi keskeistä kysymystä: Voiko piilolinssejä käyttää joka päivä? Onko piilolinssien jatkuva käyttö haitallista? Onko piilolinssejä turvallista käyttää joka päivä? Piilolinssien päivittäinen […]

Piilolinssien myynti maittain vuonna 2022

Piilolinssit ovat olennainen osa monien arkea ympäri maailmaa. Mutta miten paljon piilolinssejä myydään eri maissa? Mihin Suomi sijoittuu tässä tilastossa verrattuna muihin maihin? Tässä jutussa tarkastelemme tuoreita tilastoja piilolinssien myynnistä asukasta kohden maittain vuonna 2022. Piilolinssien myynti maittain -tilasto Alla olevassa tilastosta löydät piilolinssien myynnin asukasta kohden 29 eri maassa […]

Näärännäppy silmässä ja sen hoito

Näärännäppy on yleinen, mutta vaaraton silmävaiva, joka näyttää pieneltä patilta. Se voi olla aristava, turvonnut tai punoittava, ja näppy saattaa märkiä. Vaivaa esiintyy kaikenikäisillä, eikä se ole vaarallinen, vaikka patti saattaakin olle kipeä ja tuntua häiritsevältä. Tässä jutussa kerromme, mikä on näärännäppy, miten sitä voi hoitaa itse ja milloin kannattaa […]

Mistä silmien räpyttely johtuu?

Silmien räpyttely on puoliautonominen kehon toiminto, jossa silmäluomi sulkeutuu ja avautuu nopeasti. Aikuinen ihminen räpäyttää silmiään noin 12 kertaa minuutissa ja yksi silmänräpäys kestää noin kolmasosasekunnin. Ihmiset räpyttelevät silmiään luonnollisena refleksinä, jolla on useita tärkeitä tarkoituksia. Räpyttelyn ensisijainen tarkoitus on suojata ja kosteuttaa silmiä sekä poistaa ärsyttäviä aineita sarveis- ja […]

Suosituinta sisältöä...

Piilolinssit ja vesi

Monet piilolinssien käyttäjät eivät tiedä, että piilolinssit ja vesi on huono yhdistelmä. Se koskee niin suihkussa käymistä, saunomista, uimista kuin paljussa oloakin. Vesi voi saada piilolinssit muuttamaan muotoaan, turpoamaan ja tarttumaan silmään kiinni. Piilolinssien altistaminen vedelle voi johtaa sarveiskalvon haavaumiin, mistä puolestaan voi seurata bakteerien pääsy silmään ja silmätulehdus. Tällä […]

Mistä silmien räpyttely johtuu?

Silmien räpyttely on puoliautonominen kehon toiminto, jossa silmäluomi sulkeutuu ja avautuu nopeasti. Aikuinen ihminen räpäyttää silmiään noin 12 kertaa minuutissa ja yksi silmänräpäys kestää noin kolmasosasekunnin. Ihmiset räpyttelevät silmiään luonnollisena refleksinä, jolla on useita tärkeitä tarkoituksia. Räpyttelyn ensisijainen tarkoitus on suojata ja kosteuttaa silmiä sekä poistaa ärsyttäviä aineita sarveis- ja […]

Piilolinssien jäätyminen: Onko se mahdollista?

Talven ihmemaa Suomi tarjoaa lumoavia maisemia ja lukuisia mahdollisuuksia erilaisiin talviharrastuksiin, mutta talvi tuo mukanaan myös äärimmäisen kylmiä olosuhteita, jotka voivat vaikuttaa moniin arkipäiväisiin esineisiin, kuten piilolinsseihin. Piilolinssejä voi joutua Suomessa kuljettamaan ja käyttämään erittäin kylmissä olosuhteissa. Voiko netistä tilatut piilolinssit jäätyä postilaatikkoon talvipakkasella? Mitä piilareille tai linssinesteelle tapahtuu jäätyessään? […]

Onko piilolinssit päässä turvallista uida?

Uinti on suosittu kuntoilu- ja kilpaurheilumuoto. Uiminen kiihdyttää sykettä, vahvistaa keuhkoja ja parantaa hapenottokykyä. Se polttaa rasvaa ja kehittää tasaisesti monia eri lihaksia. Jos käytät piilolinssejä, saatat kokea tarvitsevasi niitä nähdäksesi hyvin myös uidessa. Vaikka tarkka näkö voi estää sinua törmäämästä esteisiin, piilolinssien käyttäminen uidessa voi olla vaarallista monin tavoin. […]

Mikä on makula?

Makula (macula lutea) on soikea pigmentoitunut alue ihmisen ja muiden eläinten verkkokalvon keskellä. Ihmissilmän makulan halkaisija on noin 5,5 millimetriä, ja se on jaettu umbo-, foveola- ja foveal-vaskulaarisiin vyöhykkeisiin, sekä fovea-, parafovea- ja perifovea-alueisiin. Anatominen makula (5,5 mm) on huomattavasti suurempi kuin kliininen makula, joka 1,5 millimetrin koossa vastaa anatoomista […]

Piilolinssit pelkästään lukemiseen?

Toisinaan silmien näkö ei tarvitse korjausta kaukana sijaitseviin kohteisiin, vaan pelkästään lukemiseen ja muuhun lähityöskentelyyn. Jos tarvitset lukemiseen lukulaseja, voitko hankkia tähän tarkoitukseen myös piilolinssit? Taittovikaa, jossa silmä näkee lähelle huonosti, mutta kauas hyvin, kutsutaan kaukotaittoisuudeksi eli hyperopiaksi. Siinä silmämunaan tuleva valo ei taitu verkkokalvolle, vaan hieman sen taakse. Tämä […]

FDA hyväksyi ensimmäiset auringonvalossa tummuvat piilolinssit

Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto FDA on juuri hyväksynyt ensimmäiset kirkkaassa auringonvalossa automaattisesti tummentuvat fotokromaattiset piilolinssit. Uutta teknologiaa hyödyntävät linssit reagoivat auringon UV-säteilyyn ja tummuvat sen mukaisesti suojaamaan käyttäjän silmiä. Markkinoilla on jo vuosia ollut auringon ultraviolettisäteilyn määrän mukaan tummenevia ja kirkastuvia aurinkolaseja ja silmälaseja. Tähän asti teknologia on rajoittunut aurinkolaseihin […]

Asiantuntijat suosittelevat siirtymään silmälaseihin COVID-19-tartuntariskin pienentämiseksi

Käytätkö piilolinssejä? Amerikan silmätautiakatemian (American Academy of Ophthalmology, AAO) asiantuntijat uskovat, että siirtyminen käyttämään silmälaseja voi hidastaa koronavirusepidemian leviämistä. Meneillään oleva COVID-19-pandemia on saanut ihmiset miettimään enemmän mitä he tekevät käsillään, koska kasvojen - ja erityisesti suun, nenän ja silmien - koskettelun on varoitettu levittävän virusta. AAO:n mukaan piilolinssien käyttäjillä […]

Miten laittaa piilolinssit silmiä räpyttämättä?

Uusilla piilolinssien käyttäjällä on usein alussa hankaluuksia piilolinssien laittamisessa silmään, kun silmä räpsähtää juuri ennen kuin linssi koskettaa silmää. Samalla linssi voi pudota tai taittua, jonka jälkeen se täytyy puhdistaa tai kostuttaa piilolinssinesteellä. Silmien räpyttely on luonnollinen refleksi, jonka avulla silmä suojelee itseään ulkoapäin tulevilta ärsytyksiltä. Silmäripset ja -luomet muodostavat […]

Piilolinssien hankkiminen ensimmäistä kertaa

Silmälasien vaihtaminen piilolinsseihin on helpompaa, kuin voisi äkkiseltään ajatella. Laseista luopuminen voi silti tuntua aluksi pelottavalta. Minkälaiset piilolinssit hankin? Miten piilolinssejä käsitellään? Miltä piilolinssi tuntuu silmässä? On täysin normaalia kantaa näistä asioista huolta ja se on myös tarpeellista, koska piilolinssit luetaan lääkinnälliseksi laitteeksi ja niiden käyttö vaatii erityistä huolenpitoa. Lue […]

Voivatko piilolinssit aiheuttaa päänsärkyä?

Puhtaiden ja kunnolla sovitettujen piilolinssien pitäisi olla mukavat käyttää, eikä aiheuttaa päänsärkyä. Mikäli käytät sinulle määrättyjä piilolinssejä ja olet alkanut kärsimään päänsärystä pian niiden käytön aloittamisen jälkeen, ota yhteyttä silmälääkäriisi. Silmäasiantuntija voi selvittää johtuuko päänsärky piilolinsseistä tai onko päänsärky muulla tavoin silmiin liittyvää. Silmäoireista peräisin oleva päänsärky voi johtua ainakin […]

Mitä tapahtuu kun itket piilolinssit silmissä?

Itkeminen on ihmiselle ominainen psyykkinen olotila, jossa kyynelnestettä purkautuu silmän kyynelkanavista. Itkun voivat aiheuttaa esimerkiksi suru, voimakas kipu, pettymys, suuttumus, liikutus, stressi tai ahdistus. Itku on stressiä laukaisevan parasympaattisen hermoston tapa palauttaa elimistö lepotilaan tunnekuohun jälkeisessä hermojännitystilassa. Itkeminen voi olla myös väline ilmaista tunteita muille ihmisille. Mutta mitä silmissä tapahtuu, […]